Bronchopect – naturalne wspomaganie organizmu jesienią i zimą

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Ko­niec lata i po­wrót z wa­ka­cji za­po­wia­da­ją nie­uchron­nie na­dej­ście je­sie­ni. Wszy­scy pra­gną, aby była praw­dzi­wie  pol­ska, mie­nią­ca się bar­wa­mi spa­da­ją­cych liści, sło­necz­na, złota i cie­pła. Jed­nak­że czę­sto ostat­nie mie­sią­ce roku to je­sien­na sza­ru­ga, pa­da­ją­cy i za­ci­na­ją­cy deszcz, prze­ni­kli­wy i zimny wiatr, a także ni­skie tem­pe­ra­tu­ry. Zmien­na je­sien­na aura, coraz mniej...

Dużo siedzisz – uważaj na hemoroidy i zaparcia

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Nie od dziś wia­do­mo, że sie­dzą­cy tryb życia przy­czy­nia się do pro­ble­mów zdro­wot­nych. Dłu­go­trwa­łe prze­by­wa­nie w po­zy­cji sie­dzą­cej sprzy­ja roz­wo­jo­wi ta­kich cho­rób, jak: he­mo­ro­idy, nad­ci­śnie­nie, ży­la­ki, za­par­cia, pro­ble­my z krę­go­słu­pem czy cu­krzy­ca typu 2. Z czego wy­ni­ka zwięk­szo­ne ry­zy­ko roz­wo­ju tych scho­rzeń przy sie­dzą­cym try­bie życia? Jak im za­po­bie­gać? Co...

Wyciąg z kasztanowca – właściwości i zastosowanie

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Po­pu­lar­ny kasz­tan to tak na­praw­dę kasz­ta­no­wiec zwy­czaj­ny, któ­re­go pra­wie każda część jest wy­ko­rzy­sty­wa­na w lecz­nic­twie i ko­sme­to­lo­gii. Jakie wła­ści­wo­ści ma wy­ciąg z kasz­ta­now­ca? Dla­cze­go leki i maści na ży­la­ki na bazie kasz­ta­now­ca cie­szą się tak dużą po­pu­lar­no­ścią?Kasz­ta­no­wiec to po­tęż­ne drze­wo, po­wszech­nie znane ze wzglę­du na swoje pięk­ne kwia­ty tra­dy­cyj­nie zwia­stu­ją­ce na­dej­ście...

Nawracające zapalenia pęcherza – jak leczyć i zapobiegać latem?

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Prze­wle­kłe i na­wra­ca­ją­ce za­pa­le­nie pę­che­rza mo­czo­we­go to pro­blem wielu osób. Zma­ga­ją się z nim głów­nie ko­bie­ty, a daje o sobie znać szcze­gól­nie latem. Jak uchro­nić się przed na­wra­ca­ją­cy­mi ob­ja­wa­mi za­pa­le­nia pę­che­rza? Jak wy­glą­da le­cze­nie? Jak dbać o zdro­wie ukła­du mo­czo­we­go latem?Za­pa­le­nie pę­che­rza mo­czo­we­go – przy­czy­nyNa roz­wój in­fek­cji skła­da się wiele...

Zioła pomogą Ci na wakacyjne problemy z trawieniem

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Sezon gril­lo­wy w pełni, a wraz z nim cięż­ko­straw­ne i tłu­ste mię­sne po­tra­wy z rusz­tu. Ale wa­ka­cyj­ne pro­ble­my z tra­wie­niem mają źró­dło nie tylko w gril­lo­wych ucztach. Pa­mię­taj­my, że za­par­cia i bie­gun­ki mogą po­ja­wić się w każ­dej po­dró­ży i wy­ni­kać ze zmia­ny diety, kli­ma­tu, wody i rytmu dnia. Jak za­po­bie­gać...

Urazy i siniaki – przyczyny ich powstawania oraz leczenie

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Każdy ro­dzaj ak­tyw­no­ści fi­zycz­nej nie­sie z sobą ry­zy­ko od­nie­sie­nia urazu, nie­za­leż­nie od tego, czy jest to sport pro­fe­sjo­nal­ny, czy upra­wia­ny re­kre­acyj­nie. Uważa się, że naj­bar­dziej kon­tu­zjo­gen­ne są spor­ty walki i hokej na lo­dzie, jed­nak zde­cy­do­wa­nie wię­cej kon­tu­zji zda­rza się oso­bom, upra­wia­ją­cym spor­ty zi­mo­we (narty, snow­bo­ard), gry ze­spo­ło­we (piłka nożna, ko­szy­ków­ka,...

Zakażenia układu moczowego – objawy i zapobieganie

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Do na­rzą­dów ukła­du mo­czo­we­go za­li­cza­my nerki, mo­czo­wo­dy, pę­cherz mo­czo­wy i cewkę mo­czo­wą. Dzię­ki nim or­ga­nizm może usu­wać na ze­wnątrz sub­stan­cje zbęd­ne i szko­dli­we. U osoby zdro­wej w dro­gach mo­czo­wych oraz w moczu nie wy­stę­pu­ją bak­te­rie, po­nie­waż licz­ne me­cha­ni­zmy obron­ne chro­nią przed ich wni­ka­niem przez cewkę mo­czo­wą do wyżej po­ło­żo­nych czę­ści...

Rumianek – właściwości, zastosowanie w lecznictwie i w kosmetyce

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Ru­mia­nek po­spo­li­ty to jedna z naj­bar­dziej po­pu­lar­nych ro­ślin lecz­ni­czych w Pol­sce. Ro­śnie po­wszech­nie w całym kraju i jest sze­ro­ko wy­ko­rzy­sty­wa­na w zio­ło­lecz­nic­twie i ko­sme­to­lo­gii. Nie­wiel­kie biało-​żółte kwia­ty ru­mian­ku są cha­rak­te­ry­stycz­ne dla tej ro­śli­ny, zaś wy­su­szo­ne ko­szycz­ki są su­row­cem zie­lar­skim. Jak są wła­ści­wo­ści ru­mian­ku? Jakie za­sto­so­wa­nie ma w ko­sme­ty­ce?Ru­mia­nek po­spo­li­ty (łac. Ma­tri­ca­ria...

Zioła na stres – domowy sposób na łagodzenie nerwów

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Stres jest obec­nie nie­od­łącz­nym ele­men­tem na­sze­go życia. Po­śpiech, nad­miar obo­wiąz­ków, zmę­cze­nie, nowe wy­zwa­nia, szyb­kie tempo życia, pre­sja za­wo­do­wa – to tylko kilka przy­czyn, z któ­ry­mi wielu z nas musi ra­dzić sobie na co dzień. Nie­zmien­nie to­wa­rzy­szy im stres i zde­ner­wo­wa­nie. W ta­kich co­dzien­nych sy­tu­acjach warto wspo­móc się na­tu­ral­ny­mi spo­so­ba­mi ra­dze­nia...

Jak bezpiecznie oczyścić organizm z toksyn?

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Każ­de­go dnia nasz or­ga­nizm styka się z ty­sią­ca­mi róż­nych związ­ków che­micz­nych. Część z nich jest nie­zbęd­na do życia i za­cho­wa­nia do­bre­go zdro­wia. Można tu wy­mie­nić tlen z po­wie­trza, wodę i skład­ni­ki po­kar­mo­we - tłusz­cze, biał­ka, wę­glo­wo­da­ny, a także wi­ta­mi­ny i mi­ne­ra­ły. Nie­któ­re są dla or­ga­ni­zmu obo­jęt­ne, tak jak np. azot,...