Każdy rodzaj aktywności fizycznej niesie z sobą ryzyko odniesienia urazu, niezależnie od tego, czy jest to sport profesjonalny, czy uprawiany rekreacyjnie. Uważa się, że najbardziej
Do narządów układu moczowego zaliczamy nerki, moczowody, pęcherz moczowy i cewkę moczową. Dzięki nim organizm może usuwać na zewnątrz substancje zbędne i szkodliwe. U osoby
Rumianek pospolity to jedna z najbardziej popularnych roślin leczniczych w Polsce. Rośnie powszechnie w całym kraju i jest szeroko wykorzystywana w ziołolecznictwie i kosmetologii. Niewielkie
Stres jest obecnie nieodłącznym elementem naszego życia. Pośpiech, nadmiar obowiązków, zmęczenie, nowe wyzwania, szybkie tempo życia, presja zawodowa – to tylko kilka przyczyn, z którymi
Każdego dnia nasz organizm styka się z tysiącami różnych związków chemicznych. Część z nich jest niezbędna do życia i zachowania dobrego zdrowia. Można tu wymienić
Aronia i jej przetwory stanowią silny oręż w walce z chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak miażdżyca i nowotwory. Owoce aronii są bogate w bioaktywne związki roślinne
Współczesne tempo życia różni się od tempa życia poprzednich pokoleń tym, że jest o wiele szybsze. Aby za nim nadążyć, zmieniamy swoje nawyki i przyzwyczajenia,
Jakie zioła na odchudzanie? To pytanie często zadają sobie osoby, które szukają skutecznego sposobu na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Pamiętajmy, że same zioła nie wystarczą, a
W sezonie jesienno-zimowym trudno ustrzec się przed przeziębieniem. Jednak zanim sięgniemy po leki, warto zastosować naturalne, domowe metody na przeziębienie. Jak poradzić sobie z infekcją
Produkcja i rozkład cholesterolu to jedne z najważniejszych funkcji wątroby. Kondycja wątroby wpływa na tempo zachodzących w niej procesów, warto zatem dbać, by zbytnio jej
