Jak dbać o prostatę? Domowe sposoby

Pro­ble­my z pro­sta­tą to dosyć po­wszech­ny pro­blem, szcze­gól­nie u panów po 50-​tce. Sza­cu­je się, że już około po­ło­wa pięć­dzie­się­cio­lat­ków zmaga się z ob­ja­wa­mi prze­ro­stu pro­sta­ty, a u męż­czyzn po 80-​tym roku życia na do­le­gli­wo­ści ze stro­ny gru­czo­łu kro­ko­we­go skar­ży się już ok. 75% panów. Jakie są naj­częst­sze ob­ja­wy prze­ro­stu gru­czo­łu...

Sposoby na zakażenie dróg moczowych i zapalenie pęcherza moczowego

Prak­tycz­nie każdy z nas od­czu­wał kie­dyś dys­kom­fort zwią­za­ny z utrud­nio­nym od­da­wa­niem moczu, in­fek­cją w dro­gach mo­czo­wych, czy obec­no­ścią ka­mie­ni ner­ko­wych. Czę­sto roz­po­czy­na­my le­cze­nie, gdy pro­ble­my stają się wy­raź­nie do­kucz­li­we, za­miast pró­bo­wać wdra­żać le­cze­nie już przy pierw­szych ob­ja­wach.Pro­ble­my z dro­ga­mi mo­czo­wy­mi – jak je roz­po­znać?Kło­po­ty z pra­wi­dło­wym funk­cjo­no­wa­niem ukła­du mo­czo­we­go ob­ja­wia­ją...

Sposoby na stłuczenia i siniaki

Bar­dzo czę­sto zda­rza się nam za­ob­ser­wo­wać na skó­rze si­nia­ki. Nie­kie­dy nawet nie wiemy kiedy po­wsta­ło stłu­cze­nie, któ­re­go efek­tem jest nie­este­tycz­ne za­bar­wie­nie skóry. Jakie pre­pa­ra­ty można sto­so­wać na si­nia­ki i stłu­cze­nia? Jakie są inne spo­so­by na si­nia­ki i co spra­wi, że masaż spor­to­wy bę­dzie jesz­cze bar­dziej efek­tyw­ny?Si­nia­ki – czym są i...

Akcja: wątroba regeneracja! Jakie zioła na wątrobę?

Wio­sna to czas od­ro­dze­nia i oczysz­cze­nia. Nie bez przy­czy­ny spe­cja­li­ści od ży­wie­nia do­ra­dza­ją oczysz­cza­nie or­ga­ni­zmu wła­śnie po za­koń­cze­niu zimy. Klu­czem do usu­nię­cia tok­syn z or­ga­ni­zmu jest wspo­mo­że­nie pracy i re­ge­ne­ra­cja wą­tro­by. To wła­śnie w tym okre­sie organ ten osią­ga szczyt swo­ich moż­li­wo­ści. Jak oczy­ścić or­ga­nizm z tok­syn? Jak zre­ge­ne­ro­wać wą­tro­bę?...

Ból stawów – maść rozgrzewająca na bolące mięśnie i stawy

Coraz wię­cej osób cier­pi z po­wo­du bólu sta­wów. Jest to mię­dzy in­ny­mi efekt ob­cią­że­nia sta­wów, zbyt in­ten­syw­ną i dłu­go­trwa­łą pracą. Dłu­gie sie­dze­nie, sta­nie, pod­no­sze­nie cię­ża­rów nie może po­zo­stać bez wpły­wu na stan na­sze­go ukła­du kost­ne­go. Jak mo­że­my pomóc zre­ge­ne­ro­wać nasze stawy? Czy są środ­ki, które warto sto­so­wać do­raź­nie, czyli w...

Zwyrodnienie stawów, bolące stawy – maści rozgrzewające i tabletki

Coraz wię­cej osób cier­pi z po­wo­du bólu sta­wów. Jest to mię­dzy in­ny­mi efekt ob­cią­że­nia sta­wów, zbyt in­ten­syw­ną i dłu­go­trwa­łą pracą. Dłu­gie sie­dze­nie, sta­nie, pod­no­sze­nie cię­ża­rów nie może po­zo­stać bez wpły­wu na stan na­sze­go ukła­du kost­ne­go. Jak mo­że­my pomóc zre­ge­ne­ro­wać nasze stawy? Czy są środ­ki, które warto sto­so­wać do­raź­nie, czyli w...

Problemy z prostatą

Więk­szość męż­czyzn nie in­te­re­su­je się sta­nem swo­jej pro­sta­ty, do­pó­ki nie za­ob­ser­wu­ją uciąż­li­wych ob­ja­wów zwią­za­nych z nie­wła­ści­wym jej funk­cjo­no­wa­niem. Do­pie­ro wów­czas się­ga­ją po pre­pa­ra­ty po­pra­wia­ją­ce kon­dy­cję pro­sta­ty. Ale czy nie le­piej by­ło­by za­dbać o ten na­rząd wcześniej?Pro­sta­ta – na­rząd, czy prze­szko­da?Pro­sta­ta (ina­czej gru­czoł kro­ko­wy, stercz) jest na­rzą­dem, który z re­gu­ły jest...

Herbaty i suplementy ziołowe wspomagające odchudzanie

Jakie zioła na od­chu­dza­nie? To py­ta­nie czę­sto za­da­ją sobie osoby, które szu­ka­ją sku­tecz­ne­go spo­so­bu na zrzu­ce­nie nad­pro­gra­mo­wych ki­lo­gra­mów. Pa­mię­taj­my, że same zioła nie wy­star­czą, a je­dy­nie po­ma­ga­ją w spa­la­niu tkan­ki tłusz­czo­wej. Zioła mogą przy­spie­szać od­chu­dza­nie, szcze­gól­nie w po­łą­cze­niu z dietą ni­sko­ka­lo­rycz­ną i re­gu­lar­ną ak­tyw­no­ścią fi­zycz­ną. W jaki spo­sób i jakie...

Zioła na kaszel – sposoby dla dzieci i dorosłych

Kiedy sły­szy­my obok sie­bie osobę kasz­lą­cą, pierw­szym sko­ja­rze­niem naj­czę­ściej jest myśl o prze­zię­bie­niu. Rze­czy­wi­ście, pod­czas jesienno-​zimowego prze­si­le­nia spo­ty­ka ono i do­ro­słych, i dzie­ci. Jed­nym z jego pierw­szych ob­ja­wów jest ka­szel suchy. Okre­śla­my go w ten spo­sób, po­nie­waż nie to­wa­rzy­szy mu od­krztu­sza­nie wy­dzie­li­ny. Ka­szel suchy bywa też opi­sy­wa­ny jako „mę­czą­cy”, „du­szą­cy”,...

Problemy w jamie ustnej – ból i zapalenie dziąseł

Za­sta­na­wiasz się, czy cie­bie także mogą do­ty­czyć pro­ble­my jamy ust­nej? Aby to stwier­dzić, po­wi­nie­neś od­po­wie­dzieć na kilka pod­sta­wo­wych pytań do­ty­czą­cych stanu zdro­wia two­je­go uzę­bie­nia i moż­li­wych pro­ble­mów z nim zwią­za­nych.Roz­po­zna­nie pro­ble­mów jamy ust­nej (py­ta­nia):Czy od­czu­wasz ból dzią­seł i zębów? Jak czę­sto się one po­ja­wia?Mar­twią cię krwa­wią­ce dzią­sła? Czy krwa­wią sa­mo­ist­nie,...