Za­czął się sezon je­sien­no – zi­mo­wy, kiedy to po­go­da nie za­chę­ca do prze­by­wa­nia na ze­wnątrz i sprzy­ja licz­nym in­fek­cjom. Jak za po­mo­cą na­tu­ral­nych środ­ków wzmoc­nić swoją od­por­ność przed se­zo­nem gry­po­wym? Czy ist­nie­je zio­ło­wy lek, który po­mo­że nam upo­rać się z pierw­szy­mi ob­ja­wa­mi prze­zię­bie­nia? W po­niż­szym tek­ście po­ka­zu­je­my na­tu­ral­ne spo­so­by na...

Czar­ny bez od dawna w me­dy­cy­nie lu­do­wej był znany jako ro­śli­na o szcze­gól­nych wła­ści­wo­ściach. Owoce, kwia­ty, kora – te su­row­ce także obec­nie wy­ko­rzy­sty­wa­ne są w zio­ło­lecz­nic­twie do wspie­ra­nia ukła­du tra­wien­ne­go, mo­czo­we­go i od­por­no­ścio­we­go. Jakie wła­ści­wo­ści ma sok z czar­ne­go bzu? W jaki spo­sób na­tu­ral­nie po­ma­ga utrzy­mać zdro­wie i dobre sa­mo­po­czu­cie,...

Do­tych­czas to owoce cy­tru­so­we trak­to­wa­no jako li­de­rów w za­war­to­ści wi­ta­mi­ny C, ale to wła­śnie owoce ace­ro­li sta­no­wią naj­więk­sze bo­gac­two tej wi­ta­mi­ny. W ba­da­niach po­rów­naw­czych do­ty­czą­cych za­war­to­ści wi­ta­mi­ny C w oby­dwu ga­tun­kach, ace­ro­la od­no­si spek­ta­ku­lar­ne zwy­cię­stwo.Mało znana ro­śli­na – Ace­ro­laAce­ro­la okre­śla­na po­tocz­nie wi­śnią z Bar­ba­dos, a w ję­zy­ku bar­dziej fa­cho­wym Mal­pi­gią...

Czy­stek – zioło znane me­dy­cy­nie na­tu­ral­nej od wie­ków – zy­sku­je obec­nie coraz więk­szą po­pu­lar­ność. Na­ukow­cy do­strze­ga­ją w tej ro­śli­nie nie­zwy­kły po­ten­cjał. Dla­cze­go? Czy­stek za­wie­ra wiele cen­nych, sub­stan­cji, które znaj­du­ją za­sto­so­wa­nie w pro­fi­lak­ty­ce scho­rzeń. Jest to ro­śli­na znana z sil­nych wła­ści­wo­ści wzmac­nia­ją­cych od­por­ność or­ga­ni­zmu. Co to jest czy­stek? Jakie są jego...

Ko­niec lata i po­wrót z wa­ka­cji za­po­wia­da­ją nie­uchron­nie na­dej­ście je­sie­ni. Wszy­scy pra­gną, aby była praw­dzi­wie  pol­ska, mie­nią­ca się bar­wa­mi spa­da­ją­cych liści, sło­necz­na, złota i cie­pła. Jed­nak­że czę­sto ostat­nie mie­sią­ce roku to je­sien­na sza­ru­ga, pa­da­ją­cy i za­ci­na­ją­cy deszcz, prze­ni­kli­wy i zimny wiatr, a także ni­skie tem­pe­ra­tu­ry. Zmien­na je­sien­na aura, coraz mniej...

Aro­nia i jej prze­two­ry sta­no­wią silny oręż w walce z cho­ro­ba­mi cy­wi­li­za­cyj­ny­mi, ta­ki­mi jak miaż­dży­ca i no­wo­two­ry. Owoce aro­nii są bo­ga­te w bio­ak­tyw­ne związ­ki ro­ślin­ne i wi­ta­mi­ny o ko­rzyst­nym wpły­wie na zdro­wie. Jakie wła­ści­wo­ści ma aro­nia? Czy może być sto­so­wa­na aro­nia u dzie­ci? Jak i do czego wy­ko­rzy­stu­je się jej...

W se­zo­nie jesienno-​zimowym trud­no ustrzec się przed prze­zię­bie­niem. Jed­nak zanim się­gnie­my po leki, warto za­sto­so­wać na­tu­ral­ne, do­mo­we me­to­dy na prze­zię­bie­nie. Jak po­ra­dzić sobie z in­fek­cją już przy pierw­szych ob­ja­wach? Jak wzmoc­nić or­ga­nizm i pomóc mu w walce z cho­ro­bą?Prze­zię­bie­nie to zbior­cza nazwa na grupę cho­rób wy­wo­ły­wa­nych przez sze­reg wi­ru­sów. Naj­czę­ściej...