Hemoroidy – przyczyny, leczenie, jak zapobiegać

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Choć to po­wszech­na do­le­gli­wość, to he­mo­ro­idy wciąż po­zo­sta­ją pro­ble­mem wsty­dli­wym. A prze­cież jest tyle sku­tecz­nych metod za­po­bie­ga­nia i le­cze­nia cho­ro­by he­mo­ro­idal­nej. Sprawdź, jakie są spo­so­by za­po­bie­ga­nia he­mo­ro­idom. Jak le­czyć ży­la­ki od­by­tu? I jak pomóc sobie do­mo­wy­mi spo­so­ba­mi? Pod­po­wia­da­my.W rze­czy­wi­sto­ści „he­mo­ro­idy” (ina­czej guzki krwaw­ni­cze) to ter­min opi­su­ją­cy struk­tu­ry two­rzą­ce sieć na­czyń...

Stłuczenia, siniaki i urazy. W jaki sposób można ich unikać?

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Wa­ka­cyj­na bez­tro­ska i duża ilość wol­ne­go czasu czę­sto skła­nia­ją do po­dej­mo­wa­nia ak­tyw­nych form wy­po­czyn­ku. Bar­dzo czę­sto chcie­li­by­śmy pod­czas let­nie­go urlo­pu wró­cić do ak­tyw­no­ści fi­zycz­nej, którą za­nie­dba­li­śmy w zi­mo­wych mie­sią­cach, a któ­rej nie sprzy­ja sie­dzą­cy tryb pracy. Zanim jed­nak się­gnie­my po rower, rolki, piłkę czy buty do bie­ga­nia, warto uświa­do­mić sobie,...

Zioła dla seniora – jakie herbaty ziołowe warto pić na co dzień?

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Z do­bro­czyn­nych wła­ści­wo­ści ziół warto ko­rzy­stać na co dzień - są na­tu­ral­ne, bez­piecz­ne i sze­ro­ko do­stęp­ne. Zioła mogą stać się dobrą al­ter­na­ty­wą lub uzu­peł­nie­niem le­cze­nia wielu scho­rzeń, warto je sto­so­wać także w dzia­ła­niach pro­fi­lak­tycz­nych. Jakie zioła dla se­nio­ra? Jakie her­ba­ty zio­ło­we dla star­szych osób? Po które warto się­gnąć? Pod­po­wia­da­my.Zio­ło­lecz­nic­two jest...

Zioła wspomagające odchudzanie

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Sto­so­wa­nie ziół przy od­chu­dza­niu ma wiele zalet. Skład­ni­ki w nich za­war­te po­pra­wia­ją prze­mia­nę ma­te­rii, sty­mu­lu­ją me­ta­bo­lizm, wspo­ma­ga­ją re­duk­cję tkan­ki tłusz­czo­wej oraz oczysz­cza­nie or­ga­ni­zmu z tok­syn. Te i wiele in­nych wła­ści­wo­ści ziół po­ma­ga wielu oso­bom sku­tecz­nie ra­dzić sobie z nad­pro­gra­mo­wy­mi ki­lo­gra­ma­mi. Jakie zioła na od­chu­dza­nie? Jak oczy­ścić or­ga­nizm? Pod­po­wia­da­my.Włą­cze­nie ziół w...

Zdrowa wątroba – ważny krok do dobrej formy na wiosnę

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Zima się koń­czy, dni stają się dłuż­sze, a słoń­ca jest wię­cej. Wio­sna to dobry czas, aby zro­bić coś dla sie­bie i dla wła­sne­go lep­sze­go sa­mo­po­czu­cia. Zimą nasza ak­tyw­ność z re­gu­ły jest mniej­sza, a z na­dej­ściem wio­sny mamy wię­cej mo­ty­wa­cji, aby za­dbać o dobrą formę. Wła­śnie wtedy chęt­niej po­świę­ca­my czas na...

Alax – naturalny sposób na zaparcia

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Za­par­cia to pro­blem, który do­ty­ka coraz szer­szą grupę osób. W kra­jach eu­ro­pej­skich uskar­ża się na niego nie­mal co czwar­ta do­ro­sła osoba. Ba­da­nia po­ka­zu­ją, że z każ­dym ro­kiem przy­by­wa ludzi, któ­rych ten pro­blem do­ty­czy. Jest to czę­sto wynik nie­zdro­we­go trybu życia oraz nie­re­gu­lar­ne­go i nie­zdro­we­go od­ży­wia­nia. Za­sta­nów­my się w jaki na­tu­ral­ny...

Acerola – olbrzymie źródło naturalnej witaminy C

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Do­tych­czas to owoce cy­tru­so­we trak­to­wa­no jako li­de­rów w za­war­to­ści wi­ta­mi­ny C, ale to wła­śnie owoce ace­ro­li sta­no­wią naj­więk­sze bo­gac­two tej wi­ta­mi­ny. W ba­da­niach po­rów­naw­czych do­ty­czą­cych za­war­to­ści wi­ta­mi­ny C w oby­dwu ga­tun­kach, ace­ro­la od­no­si spek­ta­ku­lar­ne zwy­cię­stwo.Mało znana ro­śli­na – Ace­ro­laAce­ro­la okre­śla­na po­tocz­nie wi­śnią z Bar­ba­dos, a w ję­zy­ku bar­dziej fa­cho­wym Mal­pi­gią...

Czystek na wzmocnienie odporności

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Czy­stek – zioło znane me­dy­cy­nie na­tu­ral­nej od wie­ków – zy­sku­je obec­nie coraz więk­szą po­pu­lar­ność. Na­ukow­cy do­strze­ga­ją w tej ro­śli­nie nie­zwy­kły po­ten­cjał. Dla­cze­go? Czy­stek za­wie­ra wiele cen­nych, sub­stan­cji, które znaj­du­ją za­sto­so­wa­nie w pro­fi­lak­ty­ce scho­rzeń. Jest to ro­śli­na znana z sil­nych wła­ści­wo­ści wzmac­nia­ją­cych od­por­ność or­ga­ni­zmu. Co to jest czy­stek? Jakie są jego...

Jakie zioła na stany zapalne jamy ustnej?

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Stany za­pal­ne w ob­rę­bie błony ślu­zo­wej jamy ust­nej to bar­dzo bo­le­sny pro­blem, który znacz­nie utrud­nia spo­ży­wa­nie po­kar­mów i picie na­po­jów. Szu­ka­my wtedy pre­pa­ra­tu, który za­ła­go­dzi dys­kom­fort i zni­we­lu­je stan za­pal­ny. Warto wtedy się­gnąć po zioła ła­go­dzą­ce te do­le­gli­wo­ści. Które z nich spraw­dza­ją się naj­le­piej? Oto mała pod­po­wiedź.Stan za­pal­ny w jamie ust­nej...

Ziołowe sposoby na pielęgnację skóry zimą

By webwardenzsIn ArtykułyPosted

Skóra zimą na­ra­żo­na jest na dzia­ła­nie mrozu i wia­tru, które nie­ko­rzyst­nie wpły­wa­ją na jej kon­dy­cję. Nie po­ma­ga także suche i na­grza­ne po­wie­trze w po­miesz­cze­niach. Za­czer­wie­nie­nie, po­draż­nie­nie i prze­su­sze­nie to naj­częst­sze pro­ble­my skór­ne w cza­sie zimy. Jak pie­lę­gno­wać skórę zimą? I jak wy­ko­rzy­stać do tego zioła?Cera staje się ma­to­wa i szara,...