Zaparcie to częsta dolegliwość, która dotyczy zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Obecnie dostępne są różne sposoby leczenia zaparcia. Jednym z nich jest stosowanie mikrowlewek doodbytniczych. Jak działa taka wlewka i jak ją prawidłowo stosować? Kiedy pojawia się efekt jej działania?Sposoby leczenia zaparćZaparcie to powszechny problem, który może znacząco obniżać...

Zaparcia to powszechny problem wśród osób dorosłych. Częstotliwość jego występowania rośnie wraz z wiekiem. Jaką rolę w leczeniu zaparć odgrywają zioła? Dlaczego dieta i regularna aktywność fizyczna są niezbędne w zapobieganiu zaparciom? Spis treści: Zaparcia - objawy Zioła w leczeniu zaparć Alax - ziołowy lek na zaparcia Domowe sposoby na...

Na­wra­ca­ją­ce za­par­cia to po­wszech­ny pro­blem, który szcze­gól­nie na­si­la się w okre­sie od je­sie­ni do wio­sny. Dieta uboga w świe­że wa­rzy­wa, mała ak­tyw­ność fi­zycz­na i sie­dzą­cy tryb życia na­si­la­ją nie­przy­jem­ne do­le­gli­wo­ści. Jak sobie z nimi ra­dzić, aby unik­nąć nie­przy­jem­nych ob­ja­wów za­par­cia? Jak za­po­bie­gać, by takie sy­tu­acje nie po­ja­wia­ły się w przy­szło­ści?...

Sie­dzą­cy tryb życia, praca w domu, mało ak­tyw­no­ści fi­zycz­nej i dieta uboga w błon­nik – to naj­częst­sze przy­czy­ny za­parć. To pro­blem do­ty­ka­ją­cy osób w każ­dym wieku, w więk­szo­ści przy­pad­ków wy­ni­ka­ją­cy z nie­wła­ści­we­go stylu życia. Jak do­mo­wy­mi spo­so­ba­mi po­ra­dzić sobie z przej­ścio­wy­mi za­par­cia­mi? Pod­po­wia­da­my.Za­twar­dze­nia okre­śla­ne jako przy­pad­ko­we i krót­ko­trwa­łe przy­tra­fia­ją się...

Przy­czy­ny wy­stę­po­wa­nia są różne. Do naj­częst­szych na­le­ży nie­wła­ści­wa dieta, sie­dzą­cy tryb życia, tym­cza­so­we lub dłu­go­trwa­łe od­czu­wa­nie stre­su czy współ­wy­stę­po­wa­nie in­nych cho­rób. W przy­pad­ku po­ja­wie­nia się tej przy­pa­dło­ści warto się­gnąć po na­tu­ral­ne spo­so­by ra­dze­nia sobie z tą do­le­gli­wo­ścią. Czym są za­par­cia?Za­par­cia to trud­no­ści z wy­próż­nia­niem się. Wy­stę­pu­ją, gdy reszt­ki je­dze­nia za­le­ga­ją w prze­wo­dzie po­kar­mo­wym. W cza­sie za­par­cia treść...

Pro­ble­my z tra­wie­niem do­ty­czą nie­mal każ­de­go z nas. Nie­któ­rzy bo­ry­ka­ją się z nimi na co dzień, inni od czasu do czasu, np. po ob­fi­tych i cięż­ko­straw­nych świą­tecz­nych po­sił­kach. Zgaga, ból brzu­cha, wzdę­cia, za­par­cia, kolka, od­bi­ja­nie, uczu­cie cięż­ko­ści i peł­no­ści w je­li­tach – te nie­przy­jem­ne ob­ja­wy po­tra­fią na­praw­dę utrud­nić co­dzien­ne funk­cjo­no­wa­nie....

Je­dze­nie jest dla or­ga­ni­zmu źró­dłem skład­ni­ków od­żyw­czych oraz ener­gii. Z tym zda­niem na pewno zga­dza­ją się wszy­scy. Z je­dze­nia można też czer­pać wiele przy­jem­no­ści, roz­ko­szu­jąc się sma­kiem, za­pa­chem, a także wy­glą­dem po­traw. Czę­sto jed­nak zda­rza się, że ra­dość z je­dze­nia scho­dzi na dal­szy plan, kiedy po po­sił­ku po­ja­wia­ją się do­le­gli­wo­ści...

Za­par­cia to nie tylko kwe­stia sa­me­go pro­ble­mu z wy­próż­nie­niem, ale także ból, ko­niecz­ność czę­stych i nie­efek­tyw­nych wizyt w to­a­le­cie, oraz cią­głe roz­my­śla­nie, jak im za­ra­dzić. Czy można zli­kwi­do­wać za­par­cia sto­su­jąc wy­cią­gi na­tu­ral­ne? Jakie są sku­tecz­ne i bez­piecz­ne spo­so­by na za­par­cia?Pro­blem za­parć – czy może do­ty­czyć każ­de­go?Z pew­no­ścią tak. Na za­par­cia...

Za­spo­ko­je­nie głodu jest jedną z pod­sta­wo­wych po­trzeb czło­wie­ka. To, w jaki spo­sób ją za­spo­ko­imy za­le­ży tylko od nas. Po­sił­ki mo­że­my przy­go­to­wy­wać sobie sami, mo­że­my też ko­rzy­stać z sze­ro­kie­go wy­bo­ru go­to­wych po­traw. Po­win­ni­śmy przy tym pa­mię­tać, aby w na­szym ja­dło­spi­sie znaj­do­wa­ły się wszyst­kie nie­zbęd­ne skład­ni­ki od­żyw­cze: biał­ka, wę­glo­wo­da­ny i tłusz­cze, a...

Za­par­cia pod­czas wa­ka­cyj­ne­go wy­jaz­du to dość po­wszech­ny pro­blem i – nie­ste­ty – mogą nam ze­psuć przy­jem­ność z urlo­pu. Jeśli jed­nak od­po­wied­nio przy­go­tu­je­my się, wów­czas mo­że­my unik­nąć pro­ble­mu. Co po­wo­du­je za­par­cia w po­dró­ży? Co zro­bić, aby ich unik­nąć? I jak sobie z nimi ra­dzić?Uczu­cie peł­no­ści, ból brzu­cha i dys­kom­fort to czę­ste...