Trawienie – jaki wpływ ma na dobre samopoczucie i jak je wspomagać?

Bóle brzucha, uczucie pełności w jamie brzusznej, wzdęcia i nudności to jedne z częstych oznak niestrawności. Jak sobie z nimi radzić? Co na trawienie warto zastosować? Jakie domowe sposoby na niestrawność pomagają zapobiegać wystąpieniu nieprzyjemnych oznak problemów z trawieniem?Spis treści:Na czym polega trawienie?Niestrawność oraz jej wpływ na samopoczucieJak łagodzić niestrawność?Po...

Zimowe problemy ze stopami – jak im zapobiegać?

Przegrzewanie stóp w pomieszczeniach na zmianę z ich wychładzaniem podczas przebywania poza domem nie wpływa korzystnie na kondycję skóry. Jednym z problemów w okresie zimowym jest też wzmożona potliwość skóry stóp. Czy to tylko problem estetyczny? Jak zapobiegać nadpotliwości stóp i jak sobie z nią skutecznie radzić?Spis treści:Zimowe problemy ze...

Lukrecja na odporność? Co to za roślina?

Lukrecja od wielu pokoleń stosowana jest na dolegliwości trawienne, infekcje górnych dróg oddechowych i alergię. Jakie składniki obecne są w korzeniu lukrecji? Dlaczego warto wzbogacić dietę o preparat zawierając wyciąg z tej rośliny? Poznaj najważniejsze właściwości lukrecji!Spis treści:Lukrecja gładka - co to za roślina?Składniki aktywne zawarte w korzeniu lukrecji oraz...

Jak dbać o uszy u dzieci i dorosłych?

Ani świecowanie uszu, ani oczyszczanie ich patyczkiem higienicznym nie jest zalecaną metodą usuwania  nadmiaru woskowiny. Jak w takim razie prawidłowo czyścić uszy u dzieci i dorosłych? Jakie preparaty wspomagają leczenie stanu zapalnego ucha?Spis treści:Jak dbać o higienę uszu?Nadmiar woskowiny - jak go bezpiecznie usunąć?Co stosować na ból ucha u dziecka...

Jaki wpływ ma dieta oraz zioła w radzeniu sobie z zaparciami?

Zaparcia to powszechny problem wśród osób dorosłych. Częstotliwość jego występowania rośnie wraz z wiekiem. Jaką rolę w leczeniu zaparć odgrywają zioła? Dlaczego dieta i regularna aktywność fizyczna są niezbędne w zapobieganiu zaparciom? Spis treści: Zaparcia - objawy Zioła w leczeniu zaparć Alax - ziołowy lek na zaparcia Domowe sposoby na...

Kamica nerkowa – rola cytrynianów potasu i sodu w radzeniu sobie z dolegliwościami

Cytryniany potasu i sodu są skuteczne zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu kamicy nerkowej. Zapobiegają powstawaniu kamieni nerkowych i rozpuszczają istniejące już złogi. Jak dokładnie działają te związki i w jaki sposób mogą pomóc pacjentom z kamicą nerkową?Jak dochodzi do rozwoju kamicy nerkowej?Kamica nerkowa to coraz częstsza choroba, na której...

Fumigacja – skuteczny i szybki sposób zwalczania szkodników

Fumigacja ziół, materiału siewnego i produktów spożywczych Fumigacja to proces polegający na zwalczaniu szkodników w sposób szybki, skuteczny, a jednocześnie bezpieczny dla środowiska naturalnego. Wieloletnie doświadczenie w zakresie dbałości o jakość surowców roślinnych pomaga nam wprowadzać innowacje, które jeszcze lepiej odpowiadają na potrzeby klientów. Fumigacja - skuteczny i szybki sposób...

Łagodne sposoby radzenia sobie ze stresem i bezsennością

Mniej ener­gii, apa­tia i brak chęci do pod­ję­cia ja­kich­kol­wiek dzia­łań, a nawet pro­ble­my z pa­mię­cią i kon­cen­tra­cją to za­wsze sy­gnał do tego, aby przyj­rzeć się wła­sne­mu zdro­wiu i sa­mo­po­czu­ciu. Co wię­cej stres, nie­po­kój, dużo spraw na gło­wie, a do tego bez­sen­ne noce spra­wia­ją, że zmę­cze­nie, prze­pra­co­wa­nie i brak sił wi­tal­nych,...

Jak łagodnie radzić sobie z zaparciami?

Na­wra­ca­ją­ce za­par­cia to po­wszech­ny pro­blem, który szcze­gól­nie na­si­la się w okre­sie od je­sie­ni do wio­sny. Dieta uboga w świe­że wa­rzy­wa, mała ak­tyw­ność fi­zycz­na i sie­dzą­cy tryb życia na­si­la­ją nie­przy­jem­ne do­le­gli­wo­ści. Jak sobie z nimi ra­dzić, aby unik­nąć nie­przy­jem­nych ob­ja­wów za­par­cia? Jak za­po­bie­gać, by takie sy­tu­acje nie po­ja­wia­ły się w przy­szło­ści?...

Witamina D3 – dlaczego warto ją suplementować

Jesz­cze do nie­daw­na wi­ta­mi­na D ko­ja­rzo­na była wy­łącz­nie z jej klu­czo­wym zna­cze­niem dla zdro­we­go wzro­stu kości i zębów u naj­młod­szych. Obec­nie wiemy już znacz­nie wię­cej o jej sze­ro­kim do­bro­czyn­nym wpły­wie na zdro­wie osób w każ­dym wieku. Dla­cze­go przez cały rok na­le­ży szcze­gól­nie za­dbać o od­po­wied­nią su­ple­men­ta­cję wi­ta­mi­ny D? Wy­ja­śnia­my.Wi­ta­mi­na D...