Różeniec górski to wieloletnia roślina z rodziny gruboszowatych, naturalnie występująca w chłodniejszych rejonach Europy, Azji i Ameryki Północnej głównie na terenach górskich. W warunkach naturalnych jest objęta ochroną, natomiast w lecznictwie wykorzystuje się głównie rośliny uprawne. Charakteryzuje się grubym kłączem o przyjemnym różanym zapachu oraz mięsistymi liśćmi i żółtymi kwiatami.
Surowcem leczniczym jest kłącze i korzeń, które zawierają związki czynne takie jak rozawina, rozyna, salidrozyd oraz flawonoidy i fenolokwasy. Składniki te odpowiadają za działanie adaptogenne, przeciwzmęczeniowe i neuroprotekcyjne rośliny.
Różeniec wspiera organizm w przystosowaniu się do stresu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Może poprawiać koncentrację, wspomagać odporność na zmęczenie oraz korzystnie wpływać na nastrój. W praktyce znajduje zastosowanie u osób narażonych na przewlekły stres, obniżony nastrój, zaburzenia snu oraz przy osłabionej wydolności psychofizycznej. W badaniach obserwowano również poprawę tolerancji wysiłku oraz szybszą regenerację po intensywnym wysiłku lub chorobie.
Roślina wykazuje dobry profil bezpieczeństwa, szczególnie w formach standaryzowanych. Ze względu na potencjalne działanie pobudzające, nie zaleca się jej stosowania wieczorem. U pacjentów przyjmujących leki przeciwdepresyjne lub cierpiących na nadciśnienie należy zachować ostrożność.
