
Czy w lecie powinno się suplementować witaminę D3?
Witamina D3, często nazywana witaminą słońca, odgrywa zasadniczą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Powstaje w skórze pod wpływem promieni UVB. Wydaje się więc, że latem,
Artykuły, z których skorzystają nie tylko pacjenci, ale także farmaceuci chcący zgłębić lub utrwalić wiedzę na temat ziół.
Witamina D3, często nazywana witaminą słońca, odgrywa zasadniczą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Powstaje w skórze pod wpływem promieni UVB. Wydaje się więc, że latem,
Zaparcia to powszechny problem, który może znacząco obniżyć komfort życia. Choć najczęściej nie są groźne, długotrwałe problemy z wypróżnianiem mogą prowadzić do poważniejszych dolegliwości. Warto
Bolące i osłabione mięśnie to typowy objaw ich przeciążenia. Jednym ze sposobów łagodzenia bólów mięśniowych jest korzystanie z maści rozgrzewającej. W jaki sposób lek rozgrzewający
Menopauza to moment w życiu kobiety, w czasie którego dochodzi do nieuchronnego wygaszenia aktywności jajników. Wiąże się to z wystąpieniem różnorodnych objawów, które nierzadko znacząco
Przeziębienie to powszechna dolegliwość, która dotyka niemal każdego, szczególnie w okresie jesienno-zimowym i wiosną. Stan ten trwa kilka dni i przebiega łagodnie lub z umiarkowanymi
Odporność organizmu to zdolność układu immunologicznego do obrony przed infekcjami, bakteriami, wirusami oraz innymi zagrożeniami, które są w stanie zaburzyć funkcjonowanie komórek i tkanek. To
Zaparcie to częsta dolegliwość, która dotyczy zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Obecnie dostępne są różne sposoby leczenia zaparcia. Jednym z nich jest stosowanie mikrowlewek
Skóra niemowląt jest cieńsza, mniej elastyczna i bardziej podatna na podrażnienie. Wymaga więc specjalnej uwagi i pielęgnacji. Jak dbać o skórę malucha na początkowym etapie
Układ odpornościowy nieustannie walczy z wirusami, bakteriami oraz innymi patogenami. Jak wzmocnić organizm, aby efektywnie zapobiegać rozwojowi infekcji w sezonie przeziębieniowym? Które naturalne składniki mogą
Wysoki poziom cholesterolu dotyczy wielu osób. Zaburzenia gospodarki lipidowej zwiększają ryzyko chorób sercowo – naczyniowych. Warto więc dbać o utrzymanie lub uzyskanie prawidłowego stężenia cholesterolu,
Karczoch – właściwości Karczoch zwyczajny (Cynara scolymus) to roślina znana również pod nazwą artiszok. Jest ona bogata w inulinę oraz polifenole, takie jak kwas chlorogenowy,
Stresujący tryb życia, mała aktywność fizyczna, niezdrowe jedzenie i spożywanie alkoholu to czynniki, które negatywnie wpływają na pracę organizmu. Niekorzystnie oddziałują również na funkcjonowanie wątroby.