W składzie wyciągu z kory śliwy afrykańskiej znajdują się fitosterole, garbniki, estry triterpenowe, kwasy tłuszczowe i fenolokwasy. Najważniejsze z uwagi na działanie prozdrowotne są fitosterole. Wyjaśniając, czym są fitosterole można zastosować przyrównanie ich do hormonów, a właściwie nawet uznać za substytuty (zamienniki/odpowiedniki) hormonalne. Działanie fitosteroli polega na „udawaniu” naturalnych hormonów....

Najważniejszym składnikiem zawartym w szałwii lekarskiej jest olejek eteryczny (Oleum Salviae). Posiada on w swoim składzie takie substancje jak tujon, cyneol, kamforę, borneol oraz pinen. Ponadto znajdują się w nim garbniki, flawonoidy oraz triterpeny. Ujmując całościowo bogaty skład wyciągu z szałwii, można stwierdzić, że charakteryzuje się ona następującymi działaniem antyseptycznym...

Trwa cytrynowa jest wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i farmacji dzięki zawartym w niej olejku lemongrasowym, witaminom A i C, kwasie foliowym, magnezie, cynku, miedzi, żelazie, potasowi, fosforowi, wapniowi i manganowi. Bogactwo substancji w niej zawartych wpływa na możliwe wykorzystanie trawy cytrynowej w preparatach leczniczych i suplementach. Trawa cytrynowa nie...

Tymianek jest rośliną wyjątkowo lubianą przez zielarzy - ma korzenny zapach i delikatnie gorzki smak. Zawiera od 0,1 do 3,6% olejku eterycznego (m.in. tymol, karwakol, beta-​pinen, p-​cymen), garbniki, fenolokwasy, trójterpeny, flawonidy i sole mineralne. Jego ziele działa wykrztuśnie, rozkurczowo, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie, dzięki czemu chętnie wykorzystuje się je w...

To aromatyczne zioło, często występujące w przydomowych ogródkach, ma wiele dobroczynnych właściwości. Werbena cytrynowa zawiera pozytywne dla człowieka glikozydy, flawonoidy, lignany, seskwiterpeny oraz triterpeny i fenolokwasy. To dzięki nim wzmacnia układ nerwowy, uspokaja, relaksuje i ułatwia zasypianie. Ponadto pomaga łagodzić bóle migrenowe i stymuluje przemianę materii. Może także przynieść ulgę...

Już w średniowieczu znano dobroczynne właściwości wiązówki błotnej. Wyciąg z jej kwiatu zawiera pochodne kwasu salicylowego, działające przeciwzapalnie i przeciwreumatycznie. To jednak niejedyne zastosowanie tej rośliny. Napary i odwary stosuje się przy przeziębieniach z gorączką, grypie, nieżytach układu oddechowego, stanach zapalnych przewodu moczowego, zaburzeniach trawienia, biegunkach, obrzękach, a także chorobach...

Największym atutem zielonego jęczmienia jest jego wysoka zawartość witamin, składników mineralnych i antyoksydantów. Preparaty z jęczmienia to bogate naturalne źródło żelaza, magnezu, wapnia, fosforu, sodu, cynku, kwasu foliowego, beta-​karotenu oraz witamin z grupy B, C, E i K. Swoje właściwości młody jęczmień zawdzięcza także wysokiej zawartości błonnika pokarmowego i egzogennych...