{"id":4543,"date":"2022-12-09T13:09:20","date_gmt":"2022-12-09T12:09:20","guid":{"rendered":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/?p=4543"},"modified":"2025-08-11T15:14:20","modified_gmt":"2025-08-11T13:14:20","slug":"tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych — objawy, zapobieganie i leczenie"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u017by\u00adla\u00adki na no\u00adgach nie s\u0105 je\u00addy\u00adnie pro\u00adble\u00admem es\u00adte\u00adtycz\u00adnym. Kiedy za\u00aduwa\u00ad\u017cy\u00admy u sie\u00adbie pierw\u00adsze ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w, warto od razu pod\u00adj\u0105\u0107 dzia\u00ad\u0142a\u00adnia, kt\u00f3re mog\u0105 za\u00adpo\u00adbiec ich po\u00adg\u0142\u0119\u00adbie\u00adniu. To po\u00adzwo\u00adli na utrzy\u00adma\u00adnie na\u00adczy\u0144 \u017cyl\u00adnych w do\u00adbrym sta\u00adnie i unik\u00adni\u0119\u00adcie po\u00adwa\u017c\u00adnych po\u00adwi\u00adk\u0142a\u0144.<\/b><\/p>

Przy\u00adczy\u00adny i ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w<\/h2>

W na\u00adszym or\u00adga\u00adni\u00adzmie krew kr\u0105\u017cy w uk\u0142a\u00addzie za\u00admkni\u0119\u00adtym. T\u0119t\u00adni\u00adca\u00admi krew p\u0142y\u00adnie z serca do wszyst\u00adkich cz\u0119\u00ad\u015bci cia\u0142a, a \u017cy\u00ad\u0142a\u00admi — w od\u00adwrot\u00adnym kie\u00adrun\u00adku. Kiedy krew \u017cylna p\u0142y\u00adnie od st\u00f3p do serca, musi zo\u00adsta\u0107 wt\u0142o\u00adczo\u00adna na znacz\u00adn\u0105 wy\u00adso\u00adko\u015b\u0107. \u015acia\u00adny \u017cy\u0142 s\u0105 cien\u00adkie i nie pom\u00adpu\u00adj\u0105 ak\u00adtyw\u00adnie krwi. Po\u00adwr\u00f3t krwi z dol\u00adnych cz\u0119\u00ad\u015bci cia\u0142a w g\u00f3r\u0119 jest po\u00adwo\u00addo\u00adwa\u00adny m.in. prac\u0105 serca, kt\u00f3re dzia\u00ad\u0142a jak pompa ss\u0105ca oraz prac\u0105 mi\u0119\u00ad\u015bni n\u00f3g. Aby krew nie sp\u0142y\u00adwa\u00ad\u0142a z po\u00adwro\u00adtem w d\u00f3\u0142, we\u00adwn\u0105trz \u017cy\u0142 znaj\u00addu\u00adj\u0105 si\u0119 za\u00adstaw\u00adki, kt\u00f3re chro\u00adni\u0105 przed tym zja\u00adwi\u00adskiem i po\u00adma\u00adga\u00adj\u0105 wt\u0142a\u00adcza\u0107 j\u0105 w kie\u00adrun\u00adku serca.<\/p>

Kiedy na\u00adczy\u00adnia \u017cylne s\u0105 zdro\u00adwe, kr\u0105\u00ad\u017ce\u00adnie od\u00adby\u00adwa si\u0119 bez za\u00adbu\u00adrze\u0144. Pro\u00adble\u00admy mog\u0105 po\u00adja\u00adwi\u0107 si\u0119, kiedy za\u00adstaw\u00adki w \u017cy\u00ad\u0142ach ko\u0144\u00adczyn dol\u00adnych staj\u0105 si\u0119 nie\u00adszczel\u00adne. Mo\u017ce wtedy doj\u015b\u0107 do za\u00adle\u00adga\u00adnia krwi we\u00adwn\u0105trz na\u00adczy\u0144. Taki stan to za\u00adst\u00f3j \u017cylny. Jest on pierw\u00adsz\u0105 faz\u0105 po\u00adwsta\u00adwa\u00adnia \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w. W kon\u00adse\u00adkwen\u00adcji cien\u00adkie i ela\u00adstycz\u00adne \u015bcia\u00adny na\u00adczy\u0144 \u017cyl\u00adnych ule\u00adga\u00adj\u0105 roz\u00adci\u0105\u00adgni\u0119\u00adciu i zgru\u00adbie\u00adniu. Chore na\u00adczy\u00adnia s\u0105 wy\u00adra\u017a\u00adnie wi\u00addocz\u00adne pod po\u00adwierzch\u00adni\u0105 sk\u00f3ry, zw\u0142asz\u00adcza na \u0142yd\u00adkach i udach. Maj\u0105 nie\u00adbie\u00adsk\u0105 lub fio\u00adle\u00adto\u00adw\u0105 barw\u0119, a cza\u00adsem cha\u00adrak\u00adte\u00adry\u00adstycz\u00adny, po\u00adskr\u0119\u00adca\u00adny kszta\u0142t. Po\u00adja\u00adwia\u00adj\u0105 si\u0119 prze\u00adwa\u017c\u00adnie u os\u00f3b star\u00adszych, cz\u0119\u00ad\u015bciej u ko\u00adbiet, ni\u017c u m\u0119\u017c\u00adczyzn. Dzie\u00adje si\u0119 tak, po\u00adnie\u00adwa\u017c z wie\u00adkiem \u015bcia\u00adny \u017cy\u0142 trac\u0105 ela\u00adstycz\u00adno\u015b\u0107, a za\u00adstaw\u00adki za\u00adczy\u00adna\u00adj\u0105 dzia\u00ad\u0142a\u0107 s\u0142a\u00adbiej.<\/p>

\u017by\u00adla\u00adki na no\u00adgach mog\u0105 te\u017c wy\u00adst\u0119\u00adpo\u00adwa\u0107 u ko\u00adbiet w ci\u0105\u017cy, kiedy po\u00adwi\u0119k\u00adszo\u00adna ma\u00adci\u00adca utrud\u00adnia od\u00adp\u0142yw krwi z ko\u0144\u00adczyn dol\u00adnych. Bar\u00addziej na\u00adra\u00ad\u017co\u00adne s\u0105 osoby z nad\u00adwa\u00adg\u0105, po\u00adnie\u00adwa\u017c du\u017ca masa cia\u0142a nad\u00admier\u00adnie ob\u00adci\u0105\u00ad\u017ca uk\u0142ad kr\u0105\u00ad\u017ce\u00adnia. Nie bez zna\u00adcze\u00adnia jest te\u017c wy\u00adko\u00adny\u00adwa\u00adna praca. Osoby sp\u0119\u00addza\u00adj\u0105\u00adce du\u017co czasu w po\u00adzy\u00adcji sto\u00adj\u0105\u00adcej lub sie\u00addz\u0105\u00adcej tak\u017ce mog\u0105 si\u0119 uskar\u00ad\u017ca\u0107 na \u017cy\u00adla\u00adki, po\u00adnie\u00adwa\u017c nie\u00adwy\u00adstar\u00adcza\u00adj\u0105\u00adca ilo\u015b\u0107 ruchu mo\u017ce ogra\u00adni\u00adcza\u0107 kr\u0105\u00ad\u017ce\u00adnie \u017cylne.<\/p>

Sk\u0142on\u00adno\u015b\u0107 do \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 cha\u00adrak\u00adter dzie\u00addzicz\u00adny. Wcze\u00adsne ob\u00adja\u00adwy nie\u00adwy\u00addol\u00adno\u00ad\u015bci \u017cyl\u00adnej to m.in. uczu\u00adcie \u201eci\u0119\u017c\u00adkich n\u00f3g\u201d, obrz\u0119k i opu\u00adchli\u00adzna n\u00f3g oraz bo\u00adle\u00adsne skur\u00adcze mi\u0119\u00ad\u015bni \u0142ydek. Naj\u00adcz\u0119\u00ad\u015bciej mo\u017cna je od\u00adczu\u0107 pod ko\u00adniec dnia lub w nocy, zw\u0142asz\u00adcza po ca\u0142ym dniu w pracy. Pod\u00adczas od\u00adpo\u00adczyn\u00adku w po\u00adzy\u00adcji le\u00ad\u017c\u0105\u00adcej ob\u00adja\u00adwy te ust\u0119\u00adpu\u00adj\u0105, po\u00adnie\u00adwa\u017c prze\u00adp\u0142yw krwi jest wtedy u\u0142a\u00adtwio\u00adny. Jesz\u00adcze lep\u00adszy efekt mo\u017ce przy\u00adnie\u015b\u0107 le\u00ad\u017ce\u00adnie z no\u00adga\u00admi unie\u00adsio\u00adny\u00admi lekko w g\u00f3r\u0119. Pro\u00adstym spo\u00adso\u00adbem na unik\u00adni\u0119\u00adcie \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w mo\u017ce by\u0107 re\u00adgu\u00adlar\u00adna ak\u00adtyw\u00adno\u015b\u0107 fi\u00adzycz\u00adna. Nie musi by\u0107 for\u00adsow\u00adna, dobre efek\u00adty przy\u00adno\u00adsz\u0105 nawet zwy\u00adk\u0142e spa\u00adce\u00adry.<\/p>

Zio\u00ad\u0142o\u00adwe pre\u00adpa\u00adra\u00adty na \u017cy\u00adla\u00adki<\/h2>

Leki na \u017cy\u00adla\u00adki bez recepty<\/a> mo\u017cna sto\u00adso\u00adwa\u0107 od razu po wy\u00adst\u0105\u00adpie\u00adniu pierw\u00adszych symp\u00adto\u00adm\u00f3w cho\u00adro\u00adby \u017cy\u0142. Nie po\u00adwin\u00adno si\u0119 cze\u00adka\u0107, a\u017c \u017cy\u00adla\u00adki stan\u0105 si\u0119 wi\u00addocz\u00adne. Im wcze\u00ad\u015bniej po\u00addej\u00admie si\u0119 ku\u00adra\u00adcj\u0119, tym lep\u00adsze b\u0119d\u0105 jej efek\u00adty.<\/p>

Zio\u00ad\u0142o\u00adwe leki na \u017cy\u00adla\u00adki n\u00f3g po\u00adpra\u00adwia\u00adj\u0105 stan na\u00adczy\u0144 \u017cyl\u00adnych, a jed\u00adno\u00adcze\u00ad\u015bnie \u0142a\u00adgo\u00addz\u0105 nie\u00adprzy\u00adjem\u00adne ob\u00adja\u00adwy zwi\u0105\u00adza\u00adne z ich nie\u00adwy\u00addol\u00adno\u00ad\u015bci\u0105, takie jak \u015bwi\u0105d, obrz\u0119\u00adki i nocne b\u00f3le n\u00f3g. Mog\u0105 mie\u0107 po\u00adsta\u0107 ta\u00adble\u00adtek do\u00adust\u00adnych lub \u017celi do sto\u00adso\u00adwa\u00adnia miej\u00adsco\u00adwe\u00adgo. Przy\u00adk\u0142a\u00addem mo\u017ce by\u0107 pre\u00adpa\u00adrat\u00a0Esce\u00adven, za\u00adwie\u00adra\u00adj\u0105\u00adcy w sk\u0142a\u00addzie wy\u00adci\u0105g z na\u00adsion\u00a0kasz\u00adta\u00adnow\u00adca zwy\u00adczaj\u00adne\u00adgo. Wy\u00adst\u0119\u00adpu\u00adj\u0105\u00adca w nim sub\u00adstan\u00adcja czyn\u00adna escy\u00adna wzmac\u00adnia \u015bcia\u00adny \u017cy\u0142 i zwi\u0119k\u00adsza ich na\u00adpi\u0119\u00adcie. Dzi\u0119\u00adki temu zmniej\u00adsza za\u00adle\u00adga\u00adnie krwi w ko\u0144\u00adczy\u00adnach dol\u00adnych. Ta\u00adblet\u00adki na \u017cy\u00adla\u00adki Esce\u00adven<\/a> za\u00ad\u017cy\u00adwa si\u0119 3 razy dzien\u00adnie po 1 ta\u00adblet\u00adce, po je\u00addze\u00adniu.<\/p>

Esce\u00adven \u017cel\u00a0tak\u017ce ba\u00adzu\u00adje na wy\u00adci\u0105\u00adgu z na\u00adsion kasz\u00adta\u00adnow\u00adca, a opr\u00f3cz niego za\u00adwie\u00adra he\u00adpa\u00adry\u00adn\u0119, kt\u00f3ra ma dzia\u00ad\u0142a\u00adnie prze\u00adciw\u00adza\u00adkrze\u00adpo\u00adwe. Do\u00addat\u00adko\u00adwo, \u017ce\u00adlo\u00adwa kon\u00adsy\u00adsten\u00adcja leku spra\u00adwia, \u017ce przy\u00adno\u00adsi on ulg\u0119 kiedy nogi bol\u0105 lub s\u0105 opuch\u00adni\u0119\u00adte. Mo\u017cna sma\u00adro\u00adwa\u0107 nim sk\u00f3r\u0119 na \u0142yd\u00adkach 3 razy dzien\u00adnie, mak\u00adsy\u00admal\u00adnie przez 2 ty\u00adgo\u00addnie.<\/p>

Trok\u00adse\u00adru\u00adty\u00adna, kt\u00f3ra jest sk\u0142ad\u00adni\u00adkiem czyn\u00adnym leku\u00a0Ru\u00adto\u00adven\u00a0wzmac\u00adnia \u015bcia\u00adny drob\u00adnych na\u00adczy\u0144 krwio\u00adno\u00ad\u015bnych, zwi\u0119k\u00adsza ich ela\u00adstycz\u00adno\u015b\u0107, dzia\u00ad\u0142a prze\u00adciw\u00adza\u00adpal\u00adnie, prze\u00adciw\u00ado\u00adbrz\u0119\u00adko\u00adwo i prze\u00adciw\u00adza\u00adkrze\u00adpo\u00adwo, a po\u00adnad\u00adto neu\u00adtra\u00adli\u00adzu\u00adje wolne rod\u00adni\u00adki. Dzi\u0119\u00adki temu Ru\u00adto\u00adven sku\u00adtecz\u00adnie \u0142a\u00adgo\u00addzi ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w. Ma on tak\u017ce po\u00adsta\u0107 \u017celu, dla\u00adte\u00adgo do\u00adsko\u00adna\u00adle spraw\u00addzi si\u0119 przy \u201eci\u0119\u017c\u00adkich no\u00adgach\u201d. Mo\u017cna go sto\u00adso\u00adwa\u0107 3 razy dzien\u00adnie przez okres 3 ty\u00adgo\u00addni. D\u0142u\u017c\u00adsza ku\u00adra\u00adcja wy\u00adma\u00adga kon\u00adsul\u00adta\u00adcji z le\u00adka\u00adrzem.<\/p>

Pre\u00adpa\u00adra\u00adty Esce\u00adven i Ru\u00adto\u00adven na\u00adda\u00adj\u0105 si\u0119 dla os\u00f3b do\u00adro\u00ads\u0142ych oraz dzie\u00adci po\u00adwy\u00ad\u017cej 12 roku \u017cycia. Nie mog\u0105 by\u0107 sto\u00adso\u00adwa\u00adne przez ko\u00adbie\u00adty w ci\u0105\u017cy oraz kar\u00admi\u0105\u00adce pier\u00adsi\u0105.<\/p>

Me\u00adto\u00addy le\u00adcze\u00adnia \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w ko\u0144\u00adczyn dol\u00adnych<\/h2>

Mo\u017ce si\u0119 zda\u00adrzy\u0107, \u017ce mimo pod\u00adj\u0119\u00adte\u00adgo le\u00adcze\u00adnia ob\u00adja\u00adwy nie ust\u0119\u00adpu\u00adj\u0105. Nie\u00adzb\u0119d\u00adna wtedy jest wi\u00adzy\u00adta u le\u00adka\u00adrza pod\u00adsta\u00adwo\u00adwej opie\u00adki zdro\u00adwot\u00adnej, kt\u00f3ry za\u00adpro\u00adpo\u00adnu\u00adje inny ro\u00addzaj te\u00adra\u00adpii lub zleci wi\u00adzy\u00adt\u0119 u spe\u00adcja\u00adli\u00adsty fle\u00adbo\u00adlo\u00adga.<\/p>

W \u0142a\u00adgo\u00addze\u00adniu ob\u00adja\u00adw\u00f3w nie\u00adwy\u00addol\u00adno\u00ad\u015bci \u017cyl\u00adnej dobry efekt mog\u0105 przy\u00adnie\u015b\u0107 re\u00adgu\u00adlar\u00adnie no\u00adszo\u00adne\u00a0po\u0144\u00adczo\u00adchy uci\u00adsko\u00adwe.\u00a0<\/b>Dzi\u0119\u00adki nim mi\u0119\u00ad\u015bnie \u0142ydek oraz \u017cy\u0142y pra\u00adcu\u00adj\u0105 wy\u00addaj\u00adniej, po\u00adpra\u00adwia\u00adj\u0105c w ten spo\u00ads\u00f3b kr\u0105\u00ad\u017ce\u00adnie. Mo\u017cna je naby\u0107 w ap\u00adte\u00adkach lub skle\u00adpach ze sprz\u0119\u00adtem me\u00addycz\u00adnym. Le\u00adkarz po\u00admo\u00ad\u017ce do\u00adbra\u0107 w\u0142a\u00ad\u015bci\u00adwy ro\u00addzaj po\u0144\u00adczoch oraz od\u00adpo\u00adwied\u00adni sto\u00adpie\u0144 uci\u00adsku, po\u00adnie\u00adwa\u017c nie mo\u017ce on by\u0107 zbyt ma\u0142y, ani zbyt du\u017cy. Aby w\u0142a\u00ad\u015bci\u00adwie do\u00adpa\u00adso\u00adwa\u0107 roz\u00admiar, po\u00adtrzeb\u00adne jest do\u00adk\u0142ad\u00adne zmie\u00adrze\u00adnie obu n\u00f3g w kilku miej\u00adscach i po\u00adr\u00f3w\u00adna\u00adnie wy\u00admia\u00adr\u00f3w ze sche\u00adma\u00adtem, do\u00adstar\u00adczo\u00adnym przez pro\u00addu\u00adcen\u00adta. W celu uzy\u00adska\u00adnia naj\u00adlep\u00adszych re\u00adzul\u00adta\u00adt\u00f3w, po\u0144\u00adczo\u00adchy uci\u00adsko\u00adwe po\u00adwin\u00adno si\u0119 wk\u0142a\u00adda\u0107 zgod\u00adnie z in\u00adstruk\u00adcj\u0105, nosi\u0107 przez ca\u0142y dzie\u0144 i zdej\u00admo\u00adwa\u0107 na noc.<\/p>

Spo\u00adso\u00adbem na \u017cy\u00adla\u00adki mog\u0105 by\u0107 te\u017c\u00a0za\u00adbie\u00adgi chi\u00adrur\u00adgicz\u00adne<\/b>. Ist\u00adnie\u00adje kilka r\u00f3\u017c\u00adnych pro\u00adce\u00addur, kt\u00f3re po\u00admo\u00adg\u0105 za\u00adle\u00adczy\u0107 za\u00adr\u00f3w\u00adno drob\u00adne, jak i roz\u00adle\u00adg\u0142e \u017cy\u00adla\u00adki. Za\u00adzwy\u00adczaj nie s\u0105 one skom\u00adpli\u00adko\u00adwa\u00adne. Nie wy\u00adma\u00adga\u00adj\u0105 te\u017c d\u0142u\u00adgie\u00adgo po\u00adby\u00adtu w szpi\u00adta\u00adlu. W do\u00adbo\u00adrze naj\u00adlep\u00adszej me\u00adto\u00addy po\u00admo\u00adcy udzie\u00adli le\u00adkarz.<\/p>

Skle\u00adro\u00adte\u00adra\u00adpia<\/b>\u00a0na\u00adda\u00adje si\u0119 do usu\u00adwa\u00adnia ma\u00ad\u0142ych i \u015bred\u00adnich \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w. Za\u00adbieg ten po\u00adle\u00adga na wstrzy\u00adki\u00adwa\u00adniu w chor\u0105 \u017cy\u0142\u0119 roz\u00adtwo\u00adru, kt\u00f3ry wy\u00adwo\u00ad\u0142u\u00adje w niej stan za\u00adpal\u00adny, a w kon\u00adse\u00adkwen\u00adcji jej zw\u0142\u00f3k\u00adnie\u00adnie i za\u00admkni\u0119\u00adcie. Nie\u00adkie\u00addy trze\u00adba go po\u00adwta\u00adrza\u0107 kilka razy, zanim uzy\u00adska si\u0119 po\u00ad\u017c\u0105\u00adda\u00adny efekt.<\/p>

Now\u00adsz\u0105 me\u00adto\u00add\u0105 jest\u00a0za\u00admy\u00adka\u00adnie \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w pro\u00admie\u00adnio\u00adwa\u00adniem la\u00adse\u00adro\u00adwym<\/b>. Za\u00adbieg ten na\u00adda\u00adje si\u0119 te\u017c do usu\u00adwa\u00adnia tzw. pa\u00adj\u0105cz\u00adk\u00f3w, czyli roz\u00adsze\u00adrzo\u00adnych drob\u00adnych na\u00adczy\u0144 w sk\u00f3\u00adrze. Chi\u00adrurg mo\u017ce te\u017c po\u00ads\u0142u\u00ad\u017cy\u0107 si\u0119 spe\u00adcjal\u00adnym cew\u00adni\u00adkiem wpro\u00adwa\u00addza\u00adnym do \u017cy\u0142y. Jego ko\u0144\u00adc\u00f3w\u00adka roz\u00adgrze\u00adwa si\u0119, a wy\u00adso\u00adka tem\u00adpe\u00adra\u00adtu\u00adra za\u00admy\u00adka chor\u0105 \u017cy\u0142\u0119.<\/p>

\u017by\u00adla\u00adki mo\u017cna te\u017c usu\u00adwa\u0107 me\u00adcha\u00adnicz\u00adnie, do\u00adsta\u00adj\u0105c si\u0119 do nich przez nie\u00adwiel\u00adkie na\u00adci\u0119\u00adcia w sk\u00f3\u00adrze. Za\u00adbieg ten wy\u00adko\u00adnu\u00adje si\u0119 w znie\u00adczu\u00adle\u00adniu miej\u00adsco\u00adwym, a bli\u00adzny po nim s\u0105 nie\u00adwiel\u00adkie.<\/p>

W przy\u00adpad\u00adku du\u00ad\u017cych \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w, kt\u00f3re za\u00adgra\u00ad\u017ca\u00adj\u0105 po\u00adwsta\u00adniem owrzo\u00addze\u00adnia pod\u00adudzi sto\u00adsu\u00adje si\u0119\u00a0za\u00adbie\u00adgi ope\u00adra\u00adcyj\u00adne z u\u017cy\u00adciem en\u00addo\u00adsko\u00adpu<\/b>, czyli mi\u00adnia\u00adtu\u00adro\u00adwej ka\u00adme\u00adry wpusz\u00adcza\u00adnej do wn\u0119\u00adtrza \u017cy\u0142y, aby chi\u00adrurg m\u00f3g\u0142 do\u00adk\u0142ad\u00adnie usu\u00adn\u0105\u0107 uszko\u00addzo\u00adn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 na\u00adczy\u00adnia. Wy\u00adci\u0119\u00adcie cz\u0119\u00ad\u015bci \u017cy\u0142y nie jest gro\u017a\u00adne dla zdro\u00adwia, po\u00adnie\u00adwa\u017c na\u00adczy\u00adnia po\u00ad\u0142o\u00ad\u017co\u00adne g\u0142\u0119\u00adbiej pod sk\u00f3r\u0105 przej\u00adm\u0105 jej funk\u00adcje. W ten spo\u00ads\u00f3b kr\u0105\u00ad\u017ce\u00adnie krwi nie ule\u00adgnie za\u00adbu\u00adrze\u00adniu.<\/p>

\u017by\u00adla\u00adki, kt\u00f3re po\u00adja\u00adwia\u00adj\u0105 si\u0119 u ko\u00adbiet w ci\u0105\u017cy z re\u00adgu\u00ad\u0142y nie wy\u00adma\u00adga\u00adj\u0105 le\u00adcze\u00adnia, po\u00adnie\u00adwa\u017c po\u00adwin\u00adny znik\u00adn\u0105\u0107 sa\u00admo\u00adist\u00adnie w cza\u00adsie od 3 do 12 mie\u00adsi\u0119\u00adcy po po\u00adro\u00addzie. Po\u00admo\u00adcy le\u00adkar\u00adskiej mo\u017cna szu\u00adka\u0107, je\u00ad\u017ce\u00adli po ich up\u0142y\u00adwie nie doj\u00addzie do po\u00adpra\u00adwy.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017by\u00adla\u00adki na no\u00adgach nie s\u0105 je\u00addy\u00adnie pro\u00adble\u00admem es\u00adte\u00adtycz\u00adnym. Kiedy za\u00aduwa\u00ad\u017cy\u00admy u sie\u00adbie pierw\u00adsze ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w, warto od razu pod\u00adj\u0105\u0107 dzia\u00ad\u0142a\u00adnia, kt\u00f3re mog\u0105 za\u00adpo\u00adbiec ich po\u00adg\u0142\u0119\u00adbie\u00adniu. To po\u00adzwo\u00adli na utrzy\u00adma\u00adnie na\u00adczy\u0144 \u017cyl\u00adnych w do\u00adbrym sta\u00adnie i unik\u00adni\u0119\u00adcie po\u00adwa\u017c\u00adnych po\u00adwi\u00adk\u0142a\u0144. Przy\u00adczy\u00adny i ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w W na\u00adszym or\u00adga\u00adni\u00adzmie krew kr\u0105\u017cy w uk\u0142a\u00addzie za\u00admkni\u0119\u00adtym. T\u0119t\u00adni\u00adca\u00admi krew p\u0142y\u00adnie z serca […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4545,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[125],"tags":[148],"class_list":["post-4543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly","tag-zylaki"],"yoast_head":"\nTabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych - objawy, zapobieganie i leczenie - Herbapol Pozna\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych - objawy, zapobieganie i leczenie - Herbapol Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u017by\u00adla\u00adki na no\u00adgach nie s\u0105 je\u00addy\u00adnie pro\u00adble\u00admem es\u00adte\u00adtycz\u00adnym. Kiedy za\u00aduwa\u00ad\u017cy\u00admy u sie\u00adbie pierw\u00adsze ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w, warto od razu pod\u00adj\u0105\u0107 dzia\u00ad\u0142a\u00adnia, kt\u00f3re mog\u0105 za\u00adpo\u00adbiec ich po\u00adg\u0142\u0119\u00adbie\u00adniu. To po\u00adzwo\u00adli na utrzy\u00adma\u00adnie na\u00adczy\u0144 \u017cyl\u00adnych w do\u00adbrym sta\u00adnie i unik\u00adni\u0119\u00adcie po\u00adwa\u017c\u00adnych po\u00adwi\u00adk\u0142a\u0144. Przy\u00adczy\u00adny i ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w W na\u00adszym or\u00adga\u00adni\u00adzmie krew kr\u0105\u017cy w uk\u0142a\u00addzie za\u00admkni\u0119\u00adtym. T\u0119t\u00adni\u00adca\u00admi krew p\u0142y\u00adnie z serca […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Herbapol Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-09T12:09:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-11T13:14:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"513\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"webwardenzs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webwardenzs\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"webwardenzs\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\"},\"headline\":\"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych — objawy, zapobieganie i leczenie\",\"datePublished\":\"2022-12-09T12:09:20+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-11T13:14:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/\"},\"wordCount\":2165,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg\",\"keywords\":[\"\u017bylaki\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/\",\"name\":\"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych - objawy, zapobieganie i leczenie - Herbapol Pozna\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg\",\"datePublished\":\"2022-12-09T12:09:20+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-11T13:14:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg\",\"width\":770,\"height\":513},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artyku\u0142y\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/category\\\/artykuly\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych – objawy, zapobieganie i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/\",\"name\":\"Herbapol Pozna\u0144\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\",\"name\":\"webwardenzs\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych - objawy, zapobieganie i leczenie - Herbapol Pozna\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych - objawy, zapobieganie i leczenie - Herbapol Pozna\u0144","og_description":"\u017by\u00adla\u00adki na no\u00adgach nie s\u0105 je\u00addy\u00adnie pro\u00adble\u00admem es\u00adte\u00adtycz\u00adnym. Kiedy za\u00aduwa\u00ad\u017cy\u00admy u sie\u00adbie pierw\u00adsze ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w, warto od razu pod\u00adj\u0105\u0107 dzia\u00ad\u0142a\u00adnia, kt\u00f3re mog\u0105 za\u00adpo\u00adbiec ich po\u00adg\u0142\u0119\u00adbie\u00adniu. To po\u00adzwo\u00adli na utrzy\u00adma\u00adnie na\u00adczy\u0144 \u017cyl\u00adnych w do\u00adbrym sta\u00adnie i unik\u00adni\u0119\u00adcie po\u00adwa\u017c\u00adnych po\u00adwi\u00adk\u0142a\u0144. Przy\u00adczy\u00adny i ob\u00adja\u00adwy \u017cy\u00adla\u00adk\u00f3w W na\u00adszym or\u00adga\u00adni\u00adzmie krew kr\u0105\u017cy w uk\u0142a\u00addzie za\u00admkni\u0119\u00adtym. T\u0119t\u00adni\u00adca\u00admi krew p\u0142y\u00adnie z serca […]","og_url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/","og_site_name":"Herbapol Pozna\u0144","article_published_time":"2022-12-09T12:09:20+00:00","article_modified_time":"2025-08-11T13:14:20+00:00","og_image":[{"width":770,"height":513,"url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"webwardenzs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"webwardenzs","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/"},"author":{"name":"webwardenzs","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe"},"headline":"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych — objawy, zapobieganie i leczenie","datePublished":"2022-12-09T12:09:20+00:00","dateModified":"2025-08-11T13:14:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/"},"wordCount":2165,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg","keywords":["\u017bylaki"],"articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/","name":"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych - objawy, zapobieganie i leczenie - Herbapol Pozna\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg","datePublished":"2022-12-09T12:09:20+00:00","dateModified":"2025-08-11T13:14:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg","contentUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930466_tabletki-na-zylaki-770x-6b8.jpg","width":770,"height":513},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/tabletki-ziolowe-na-zylaki-konczyn-dolnych-objawy-zapobieganie-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artyku\u0142y","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/category\/artykuly\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Tabletki zio\u0142owe na \u017cylaki ko\u0144czyn dolnych – objawy, zapobieganie i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#website","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/","name":"Herbapol Pozna\u0144","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe","name":"webwardenzs"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4543"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14337,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4543\/revisions\/14337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}