{"id":4458,"date":"2022-12-09T12:30:28","date_gmt":"2022-12-09T11:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/?p=4458"},"modified":"2025-08-08T11:34:12","modified_gmt":"2025-08-08T09:34:12","slug":"ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/","title":{"rendered":"Zio\u0142a na kaszel — sposoby dla dzieci i doros\u0142ych"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kiedy s\u0142y\u00adszy\u00admy obok sie\u00adbie osob\u0119 kasz\u00adl\u0105\u00adc\u0105, pierw\u00adszym sko\u00adja\u00adrze\u00adniem naj\u00adcz\u0119\u00ad\u015bciej jest my\u015bl o prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adniu. Rze\u00adczy\u00adwi\u00ad\u015bcie, pod\u00adczas jesienno-\u200bzimowego prze\u00adsi\u00adle\u00adnia spo\u00adty\u00adka ono i do\u00adro\u00ads\u0142ych, i dzie\u00adci. Jed\u00adnym z jego pierw\u00adszych ob\u00adja\u00adw\u00f3w jest ka\u00adszel suchy. Okre\u00ad\u015bla\u00admy go w ten spo\u00ads\u00f3b, po\u00adnie\u00adwa\u017c nie to\u00adwa\u00adrzy\u00adszy mu od\u00adkrztu\u00adsza\u00adnie wy\u00addzie\u00adli\u00adny. Ka\u00adszel suchy bywa te\u017c opi\u00adsy\u00adwa\u00adny jako \u201em\u0119\u00adcz\u0105\u00adcy\u201d, \u201edu\u00adsz\u0105\u00adcy\u201d, \u201eupo\u00adrczy\u00adwy\u201d lub \u201ekrta\u00adnio\u00adwy\u201d. Jego le\u00adcze\u00adnie po\u00adle\u00adga na \u0142a\u00adgo\u00addze\u00adniu po\u00addra\u017c\u00adnie\u0144 gar\u00add\u0142a oraz na po\u00adda\u00adwa\u00adniu lek\u00f3w ha\u00admu\u00adj\u0105\u00adcych od\u00adruch kasz\u00adlu.<\/b><\/p>

Po kr\u00f3t\u00adkim cza\u00adsie ka\u00adszel suchy mo\u017ce przej\u015b\u0107 w ka\u00adszel mokry, po\u00ad\u0142\u0105\u00adczo\u00adny z od\u00adkrztu\u00adsza\u00adniem wy\u00addzie\u00adli\u00adny za\u00adpal\u00adnej. Po\u00adda\u00adwa\u00adnie \u015brod\u00adk\u00f3w roz\u00adrze\u00addza\u00adj\u0105\u00adcych nad\u00admiar fleg\u00admy oraz u\u0142a\u00adtwia\u00adj\u0105\u00adcych od\u00adkrztu\u00adsza\u00adnie po\u00adma\u00adga na ka\u00adszel mokry. Prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adnie z re\u00adgu\u00ad\u0142y trwa do ty\u00adgo\u00addnia, jed\u00adnak jego kon\u00adse\u00adkwen\u00adcj\u0105 mo\u017ce by\u0107 suchy ka\u00adszel, utrzy\u00admu\u00adj\u0105\u00adcy si\u0119 nawet do dw\u00f3ch ty\u00adgo\u00addni. Nie po\u00adwin\u00adno nas to nie\u00adpo\u00adko\u00adi\u0107, po\u00adnie\u00adwa\u017c dzie\u00adje si\u0119 tak u wi\u0119k\u00adszo\u00ad\u015bci ludzi. Sku\u00adtecz\u00adny\u00a0syrop na ka\u00adszel<\/a>\u00a0z po\u00adwo\u00addze\u00adniem wy\u00adstar\u00adczy, aby go z\u0142a\u00adgo\u00addzi\u0107 i za\u00adha\u00admo\u00adwa\u0107.<\/p>

Sk\u0105d bie\u00adrze si\u0119 ka\u00adszel u dzie\u00adci, a sk\u0105d u do\u00adro\u00ads\u0142ych?<\/h2>

Ka\u00adszel nie za\u00adwsze musi by\u0107 zwi\u0105\u00adza\u00adny z prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adniem. Jego przy\u00adczy\u00adny mog\u0105 tak\u017ce le\u017ce\u0107 zu\u00adpe\u0142\u00adnie gdzie in\u00addziej. Za\u00adzwy\u00adczaj do\u00adcho\u00addzi\u00admy do ta\u00adkie\u00adgo wnio\u00adsku, je\u00ad\u017ce\u00adli nie wy\u00adst\u0119\u00adpu\u00adj\u0105 u nas inne ob\u00adja\u00adwy prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adnia lub je\u00ad\u017ce\u00adli za\u00ad\u017cy\u00adwa\u00adne leki na ka\u00adszel przy\u00adno\u00adsz\u0105 ulg\u0119 tylko na kr\u00f3t\u00adki czas.<\/p>

Suchy ka\u00adszel u dzie\u00adci\u00a0mo\u017ce by\u0107 jed\u00adnym z symp\u00adto\u00adm\u00f3w aler\u00adgii. Cha\u00adrak\u00adte\u00adry\u00adstycz\u00adny w ta\u00adkiej sy\u00adtu\u00adacji jest fakt, \u017ce ka\u00adszel ust\u0119\u00adpu\u00adje po usu\u00adni\u0119\u00adcia czyn\u00adni\u00adka uczu\u00adla\u00adj\u0105\u00adce\u00adgo z naj\u00adbli\u017c\u00adsze\u00adgo oto\u00adcze\u00adnia.<\/p>

Z kolei\u00a0suchy ka\u00adszel u do\u00adro\u00ads\u0142ych\u00a0mo\u017ce by\u0107 spo\u00adwo\u00addo\u00adwa\u00adny za\u00ad\u017cy\u00adwa\u00adniem pew\u00adnych lek\u00f3w, np. pre\u00adpa\u00adra\u00adt\u00f3w ob\u00adni\u00ad\u017ca\u00adj\u0105\u00adcych ci\u00ad\u015bnie\u00adnie krwi, na\u00adle\u00ad\u017c\u0105\u00adcych do grupy in\u00adhi\u00adbi\u00adto\u00adr\u00f3w kon\u00adwer\u00adta\u00adzy an\u00adgio\u00adten\u00adsy\u00adno\u00adwej. Mo\u017cna je roz\u00adpo\u00adzna\u0107 po na\u00adzwie sub\u00adstan\u00adcji czyn\u00adnej, kt\u00f3ra ko\u0144\u00adczy si\u0119 na \u201e-pril\u201d (np. ena\u00adla\u00adpril, per\u00adin\u00addo\u00adpril). Ok. 10-20% u\u017cyt\u00adkow\u00adni\u00adk\u00f3w tych lek\u00f3w mo\u017ce si\u0119 skar\u00ad\u017cy\u0107 na suchy ka\u00adszel. W ta\u00adkiej sy\u00adtu\u00adacji ko\u00adniecz\u00adna jest kon\u00adsul\u00adta\u00adcja z le\u00adka\u00adrzem i zmia\u00adna na lek o innym sk\u0142a\u00addzie.<\/p>

U os\u00f3b pa\u00adl\u0105\u00adcych tyto\u0144 zaraz po obu\u00addze\u00adniu wy\u00adst\u0119\u00adpu\u00adje tzw. ka\u00adszel pa\u00adla\u00adcza. Jest on upo\u00adrczy\u00adwy i mokry, a je\u00addy\u00adnym spo\u00adso\u00adbem na po\u00adzby\u00adcie si\u0119 go jest po pro\u00adstu rzu\u00adce\u00adnie pa\u00adle\u00adnia.<\/p>

Przy\u00adczy\u00adn\u0105 su\u00adche\u00adgo kasz\u00adlu mo\u017ce by\u0107 r\u00f3w\u00adnie\u017c re\u00adfluks \u017co\u00ad\u0142\u0105d\u00adko\u00adwo — prze\u00ad\u0142y\u00adko\u00adwy. Kwas solny prze\u00addo\u00adsta\u00adje si\u0119 w\u00f3w\u00adczas z \u017co\u00ad\u0142\u0105d\u00adka do prze\u00ad\u0142y\u00adku, co mo\u017ce po\u00adwo\u00addo\u00adwa\u0107 po\u00addra\u017c\u00adnie\u00adnie gar\u00add\u0142a i tcha\u00adwi\u00adcy. Na\u00adtych\u00admia\u00adsto\u00adwa wi\u00adzy\u00adta u le\u00adka\u00adrza jest ko\u00adniecz\u00adna, je\u00ad\u017ce\u00adli opr\u00f3cz kasz\u00adlu wy\u00adst\u0119\u00adpu\u00adj\u0105 inne ob\u00adja\u00adwy, takie jak np. pro\u00adble\u00admy z od\u00addy\u00adcha\u00adniem, b\u00f3l w klat\u00adce pier\u00adsio\u00adwej, prze\u00adwle\u00adk\u0142a zgaga, od\u00adkrztu\u00adsza\u00adnie krwi lub nocne poty. To mo\u017ce zwia\u00adsto\u00adwa\u0107 du\u017co po\u00adwa\u017c\u00adniej\u00adsz\u0105 cho\u00adro\u00adb\u0119, dla\u00adte\u00adgo d\u0142u\u00adgo\u00adtrwa\u00ad\u0142e\u00adgo kasz\u00adlu nie po\u00adwin\u00adno si\u0119 lek\u00adce\u00adwa\u00ad\u017cy\u0107.<\/p>

Zio\u0142a na ka\u00adszel daw\u00adniej i obec\u00adnie<\/h2>

A\u017c do dru\u00adgiej po\u00ad\u0142o\u00adwy XIX wieku zde\u00adcy\u00addo\u00adwa\u00adna wi\u0119k\u00adszo\u015b\u0107 lek\u00f3w by\u0142a po\u00adcho\u00addze\u00adnia ro\u00ad\u015blin\u00adne\u00adgo. Tak\u017ce\u00a0leki na ka\u00adszel u dzie\u00adci i u do\u00adro\u00ads\u0142ych\u00a0ba\u00adzo\u00adwa\u00ad\u0142y na sk\u0142ad\u00adni\u00adkach na\u00adtu\u00adral\u00adnych. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich jest z po\u00adwo\u00addze\u00adniem sto\u00adso\u00adwa\u00adna wsp\u00f3\u0142\u00adcze\u00ad\u015bnie.<\/p>

Przy\u00adk\u0142a\u00addem mo\u017ce by\u0107 ko\u00adrze\u0144 pra\u00adwo\u00ad\u015bla\u00adzu le\u00adkar\u00adskie\u00adgo.\u00a0By\u0142 on sto\u00adso\u00adwa\u00adny przez le\u00adka\u00adrzy w sta\u00adro\u00ad\u017cyt\u00adnym Rzy\u00admie, w kra\u00adjach arab\u00adskich oraz w tra\u00addy\u00adcyj\u00adnej me\u00addy\u00adcy\u00adnie chi\u0144\u00adskiej. Obec\u00adnie tak\u017ce sta\u00adno\u00adwi sku\u00adtecz\u00adny i\u00a0bez\u00adpiecz\u00adny lek na suchy ka\u00adszel u dzie\u00adci.\u00a0Jego dzia\u00ad\u0142a\u00adnie wy\u00adni\u00adka z obec\u00adno\u00ad\u015bci sub\u00adstan\u00adcji \u015blu\u00adzo\u00adwych, kt\u00f3re po\u00adwle\u00adka\u00adj\u0105 i na\u00adwil\u00ad\u017ca\u00adj\u0105 po\u00adwierzch\u00adni\u0119 gar\u00add\u0142a.\u00a0Dzi\u0119\u00adki temu sta\u00adno\u00adwi sku\u00adtecz\u00adny i bez\u00adpiecz\u00adny lek \u0142a\u00adgo\u00addz\u0105\u00adcy po\u00addra\u017c\u00adnie\u00adnia spo\u00adwo\u00addo\u00adwa\u00adne su\u00adchym kasz\u00adlem.\u00a0Pre\u00adpa\u00adra\u00adty za\u00adwie\u00adra\u00adj\u0105\u00adce wy\u00adci\u0105g z ko\u00adrze\u00adnia pra\u00adwo\u00ad\u015bla\u00adzu mog\u0105 by\u0107 po\u00adda\u00adwa\u00adne dzie\u00adciom ju\u017c od 3 roku \u017cycia.<\/p>

Inne zio\u0142a na ka\u00adszel bo\u00adga\u00adte w sub\u00adstan\u00adcje \u015blu\u00adzo\u00adwe to m.in.\u00a0li\u015b\u0107 babki lan\u00adce\u00adto\u00adwa\u00adtej, kwiat dzie\u00adwan\u00adny i ko\u00adrze\u0144 lu\u00adkre\u00adcji.\u00a0One tak\u017ce by\u00adwa\u00adj\u0105 sk\u0142ad\u00adni\u00adka\u00admi lek\u00f3w na ka\u00adszel. Wy\u00adci\u0105g z ko\u00adrze\u00adnia lu\u00adkre\u00adcji opr\u00f3cz \u015blu\u00adz\u00f3w za\u00adwie\u00adra znacz\u00adn\u0105 dawk\u0119 po\u00adta\u00adsu, co mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na pod\u00adwy\u017c\u00adsze\u00adnie po\u00adzio\u00admu tego mi\u00adne\u00adra\u00ad\u0142u w or\u00adga\u00adni\u00adzmie oraz na ci\u00ad\u015bnie\u00adnie krwi. U rdzen\u00adnych miesz\u00adka\u0144\u00adc\u00f3w Ame\u00adry\u00adki P\u00f3\u0142\u00adnoc\u00adnej le\u00adkar\u00adstwem na ka\u00adszel suchy by\u0142a z kolei kora wi\u0105zu czer\u00adwo\u00adne\u00adgo. W Sta\u00adnach Zjed\u00adno\u00adczo\u00adnych sto\u00adsu\u00adje si\u0119 j\u0105 a\u017c do tej pory.<\/p>

\u015arod\u00adkiem o dzia\u00ad\u0142a\u00adniu wy\u00adkrztu\u00ad\u015bnym, sto\u00adso\u00adwa\u00adnym w kasz\u00adlu mo\u00adkrym od naj\u00addaw\u00adniej\u00adszych cza\u00ads\u00f3w by\u0142o\u00a0ziele ty\u00admian\u00adku. Ole\u00adjek ty\u00admian\u00adko\u00adwy jest bo\u00adga\u00adtym \u017ar\u00f3\u00add\u0142em zwi\u0105z\u00adk\u00f3w fe\u00adno\u00adlo\u00adwych (tymol, kar\u00adwa\u00adkrol) o dzia\u00ad\u0142a\u00adniu wy\u00adkrztu\u00ad\u015bnym i bak\u00adte\u00adrio\u00adb\u00f3j\u00adczym. W\u0142a\u00ad\u015bci\u00adwo\u00ad\u015bci te znano ju\u017c w sta\u00adro\u00ad\u017cyt\u00adno\u00ad\u015bci m.in. w Egip\u00adcie i Gre\u00adcji. Obec\u00adnie tak\u017ce mo\u017cna otrzy\u00adma\u0107 w ap\u00adte\u00adkach pre\u00adpa\u00adra\u00adty z ty\u00admian\u00adku. Inn\u0105 sub\u00adstan\u00adcj\u0105 ro\u00ad\u015blin\u00adn\u0105 o dzia\u00ad\u0142a\u00adniu wy\u00adkrztu\u00ad\u015bnym jest \u017cy\u00adwi\u00adca z drze\u00adwa gwa\u00adja\u00adko\u00adwe\u00adgo. Sta\u00adno\u00adwi\u00ad\u0142a ona wa\u017cn\u0105 po\u00adzy\u00adcj\u0119 w tra\u00addy\u00adcyj\u00adnych ziel\u00adni\u00adkach In\u00addian za\u00admiesz\u00adku\u00adj\u0105\u00adcych Ka\u00adra\u00adiby. Stam\u00adt\u0105d tra\u00adfi\u00ad\u0142a do Eu\u00adro\u00adpy, a jeden z two\u00adrz\u0105\u00adcych j\u0105 zwi\u0105z\u00adk\u00f3w che\u00admicz\u00adnych sta\u0142 si\u0119 in\u00adspi\u00adra\u00adcj\u0105 do zsyn\u00adte\u00adty\u00adzo\u00adwa\u00adnia po\u00adpu\u00adlar\u00adne\u00adgo leku na ka\u00adszel mokry.<\/p>

Nie tylko leki na ka\u00adszel — jak jesz\u00adcze mo\u017cna bro\u00adni\u0107 si\u0119 przed kasz\u00adlem?<\/h2>

Ist\u00adnie\u00adj\u0105\u00a0do\u00admo\u00adwe spo\u00adso\u00adby na ka\u00adszel u dzie\u00adci i do\u00adro\u00ads\u0142ych, sto\u00adso\u00adwa\u00adne tra\u00addy\u00adcyj\u00adnie w tym celu. Jed\u00adnym z nich jest mi\u00f3d psz\u00adcze\u00adli, od naj\u00addaw\u00adniej\u00adszych cza\u00ads\u00f3w u\u017cy\u00adwa\u00adny, aby \u0142a\u00adgo\u00addzi\u0107 ka\u00adszel. Prze\u00adciw\u00adwska\u00adza\u00adniem do jego sto\u00adso\u00adwa\u00adnia jest aler\u00adgia na pro\u00adduk\u00adty psz\u00adcze\u00adle. Kiedy czu\u00adje\u00admy, \u017ce do\u00adpa\u00adda nas prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adnie, mo\u00ad\u017ce\u00admy przed p\u00f3j\u00ad\u015bciem spa\u0107 wypi\u0107 her\u00adba\u00adt\u0119 z mio\u00addem i cy\u00adtry\u00adn\u0105. Nie po\u00adwin\u00adna by\u0107 mocna, po\u00adnie\u00adwa\u017c du\u017ca dawka ko\u00adfe\u00adiny wy\u00adsu\u00adsza gar\u00add\u0142o, co mo\u017ce nie\u00adpo\u00adtrzeb\u00adnie po\u00adg\u0142\u0119\u00adbi\u0107 ka\u00adszel. Ge\u00adne\u00adral\u00adnie, ka\u017cdy cie\u00adp\u0142y p\u0142yn \u0142a\u00adgo\u00addzi ka\u00adszel i roz\u00adrze\u00addza wy\u00addzie\u00adli\u00adn\u0119 za\u00adpal\u00adn\u0105, dla\u00adte\u00adgo do\u00adbrym wy\u00adbo\u00adrem za\u00admiast her\u00adba\u00adty mo\u017ce by\u0107 np. ros\u00f3\u0142. Nie po\u00adwi\u00adnien by\u0107 jed\u00adnak za go\u00adr\u0105\u00adcy, po\u00adnie\u00adwa\u017c wy\u00adso\u00adka tem\u00adpe\u00adra\u00adtu\u00adra tak\u017ce po\u00addra\u017c\u00adnia gar\u00add\u0142o.<\/p>

Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: zio\u0142a do zaparzania<\/a>, spray do gard\u0142a Althan<\/a><\/p>

Wa\u017cna te\u017c jest od\u00adpo\u00adwied\u00adnia wil\u00adgot\u00adno\u015b\u0107 po\u00adwie\u00adtrza, miesz\u00adcz\u0105\u00adca si\u0119 w prze\u00addzia\u00adle 40-50%. W miesz\u00adka\u00adniu nie mo\u017ce by\u0107 ani zbyt sucho, ani zbyt wil\u00adgot\u00adno. Przy\u00adj\u0119\u00ad\u0142o si\u0119 twier\u00addzi\u0107, \u017ce do\u00adbrym \u015brod\u00adkiem na prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adnie jest in\u00adha\u00adla\u00adcja pa\u00adro\u00adwa, jed\u00adnak nie\u00adkt\u00f3\u00adrym mo\u017ce ona po pro\u00adstu nie s\u0142u\u00ad\u017cy\u0107. Za\u00admiast niej roz\u00adwi\u0105\u00adza\u00adniem mo\u017ce by\u0107 kr\u00f3t\u00adki prysz\u00adnic albo sp\u0119\u00addze\u00adnie kilku minut w wil\u00adgot\u00adnej \u0142a\u00adzien\u00adce. Na\u00adle\u00ad\u017cy te\u017c pa\u00admi\u0119\u00adta\u0107, \u017ce in\u00adha\u00adla\u00adcja pa\u00adro\u00adwa jest bez\u00adwzgl\u0119d\u00adnie prze\u00adciw\u00adwska\u00adza\u00adna u os\u00f3b z astm\u0105.<\/p>

Je\u00ad\u017ce\u00adli ka\u00adszel m\u0119czy nas w nocy, do\u00adbrym spo\u00adso\u00adbem b\u0119\u00addzie spa\u00adnie z g\u0142ow\u0105 unie\u00adsio\u00adn\u0105 o ok. 10 cm wy\u017cej, ni\u017c za\u00adzwy\u00adczaj. W tym celu mo\u017cna unie\u015b\u0107 ram\u0119 \u0142\u00f3\u017cka, za\u00adsto\u00adso\u00adwa\u0107 spe\u00adcjal\u00adn\u0105 wk\u0142ad\u00adk\u0119 pod ma\u00adte\u00adrac lub po pro\u00adstu po\u00ad\u0142o\u00ad\u017cy\u0107 do\u00addat\u00adko\u00adw\u0105 po\u00addusz\u00adk\u0119 pod g\u0142ow\u0119.<\/p>

Kiedy atak su\u00adche\u00adgo kasz\u00adlu za\u00adsko\u00adczy nas nie\u00adspo\u00addzie\u00adwa\u00adnie i nie mamy pod r\u0119k\u0105 \u017cad\u00adne\u00adgo leku, mo\u017cna w\u0142o\u00ad\u017cy\u0107 do ust lan\u00addryn\u00adk\u0119. Ssa\u00adnie twar\u00adde\u00adgo cu\u00adkier\u00adka po\u00adbu\u00addza pro\u00adduk\u00adcj\u0119 \u015bliny, kt\u00f3ra na\u00adwil\u00ad\u017ca gar\u00add\u0142o.<\/p>

Warto te\u017c pa\u00admi\u0119\u00adta\u0107, \u017ce ka\u00adszel mo\u017ce si\u0119 po\u00adg\u0142\u0119\u00adbia\u0107 w wy\u00adni\u00adku stre\u00adsu lub zm\u0119\u00adcze\u00adnia. Kiedy zma\u00adga\u00admy si\u0119 z prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adniem, nie warto zmu\u00adsza\u0107 or\u00adga\u00adni\u00adzmu do nad\u00admier\u00adne\u00adgo wy\u00adsi\u0142\u00adku. Bez\u00adpiecz\u00adniej b\u0119\u00addzie sp\u0119\u00addzi\u0107 kilka dni w domu i od\u00adpo\u00adcz\u0105\u0107.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiedy s\u0142y\u00adszy\u00admy obok sie\u00adbie osob\u0119 kasz\u00adl\u0105\u00adc\u0105, pierw\u00adszym sko\u00adja\u00adrze\u00adniem naj\u00adcz\u0119\u00ad\u015bciej jest my\u015bl o prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adniu. Rze\u00adczy\u00adwi\u00ad\u015bcie, pod\u00adczas jesienno-\u200bzimowego prze\u00adsi\u00adle\u00adnia spo\u00adty\u00adka ono i do\u00adro\u00ads\u0142ych, i dzie\u00adci. Jed\u00adnym z jego pierw\u00adszych ob\u00adja\u00adw\u00f3w jest ka\u00adszel suchy. Okre\u00ad\u015bla\u00admy go w ten spo\u00ads\u00f3b, po\u00adnie\u00adwa\u017c nie to\u00adwa\u00adrzy\u00adszy mu od\u00adkrztu\u00adsza\u00adnie wy\u00addzie\u00adli\u00adny. Ka\u00adszel suchy bywa te\u017c opi\u00adsy\u00adwa\u00adny jako \u201em\u0119\u00adcz\u0105\u00adcy\u201d, \u201edu\u00adsz\u0105\u00adcy\u201d, \u201eupo\u00adrczy\u00adwy\u201d lub \u201ekrta\u00adnio\u00adwy\u201d. Jego le\u00adcze\u00adnie […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4460,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[125],"tags":[134],"class_list":["post-4458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly","tag-grypa-i-przeziebienie"],"yoast_head":"\nZio\u0142a na kaszel - sposoby dla dzieci i doros\u0142ych - Herbapol Pozna\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zio\u0142a na kaszel - sposoby dla dzieci i doros\u0142ych - Herbapol Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy s\u0142y\u00adszy\u00admy obok sie\u00adbie osob\u0119 kasz\u00adl\u0105\u00adc\u0105, pierw\u00adszym sko\u00adja\u00adrze\u00adniem naj\u00adcz\u0119\u00ad\u015bciej jest my\u015bl o prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adniu. Rze\u00adczy\u00adwi\u00ad\u015bcie, pod\u00adczas jesienno-\u200bzimowego prze\u00adsi\u00adle\u00adnia spo\u00adty\u00adka ono i do\u00adro\u00ads\u0142ych, i dzie\u00adci. Jed\u00adnym z jego pierw\u00adszych ob\u00adja\u00adw\u00f3w jest ka\u00adszel suchy. Okre\u00ad\u015bla\u00admy go w ten spo\u00ads\u00f3b, po\u00adnie\u00adwa\u017c nie to\u00adwa\u00adrzy\u00adszy mu od\u00adkrztu\u00adsza\u00adnie wy\u00addzie\u00adli\u00adny. Ka\u00adszel suchy bywa te\u017c opi\u00adsy\u00adwa\u00adny jako \u201em\u0119\u00adcz\u0105\u00adcy\u201d, \u201edu\u00adsz\u0105\u00adcy\u201d, \u201eupo\u00adrczy\u00adwy\u201d lub \u201ekrta\u00adnio\u00adwy\u201d. Jego le\u00adcze\u00adnie […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Herbapol Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-09T11:30:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-08T09:34:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"513\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"webwardenzs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webwardenzs\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"webwardenzs\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\"},\"headline\":\"Zio\u0142a na kaszel — sposoby dla dzieci i doros\u0142ych\",\"datePublished\":\"2022-12-09T11:30:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-08T09:34:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/\"},\"wordCount\":2024,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg\",\"keywords\":[\"Grypa i przezi\u0119bienie\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/\",\"name\":\"Zio\u0142a na kaszel - sposoby dla dzieci i doros\u0142ych - Herbapol Pozna\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg\",\"datePublished\":\"2022-12-09T11:30:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-08T09:34:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg\",\"width\":770,\"height\":513},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artyku\u0142y\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/category\\\/artykuly\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zio\u0142a na kaszel – sposoby dla dzieci i doros\u0142ych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/\",\"name\":\"Herbapol Pozna\u0144\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\",\"name\":\"webwardenzs\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zio\u0142a na kaszel - sposoby dla dzieci i doros\u0142ych - Herbapol Pozna\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Zio\u0142a na kaszel - sposoby dla dzieci i doros\u0142ych - Herbapol Pozna\u0144","og_description":"Kiedy s\u0142y\u00adszy\u00admy obok sie\u00adbie osob\u0119 kasz\u00adl\u0105\u00adc\u0105, pierw\u00adszym sko\u00adja\u00adrze\u00adniem naj\u00adcz\u0119\u00ad\u015bciej jest my\u015bl o prze\u00adzi\u0119\u00adbie\u00adniu. Rze\u00adczy\u00adwi\u00ad\u015bcie, pod\u00adczas jesienno-\u200bzimowego prze\u00adsi\u00adle\u00adnia spo\u00adty\u00adka ono i do\u00adro\u00ads\u0142ych, i dzie\u00adci. Jed\u00adnym z jego pierw\u00adszych ob\u00adja\u00adw\u00f3w jest ka\u00adszel suchy. Okre\u00ad\u015bla\u00admy go w ten spo\u00ads\u00f3b, po\u00adnie\u00adwa\u017c nie to\u00adwa\u00adrzy\u00adszy mu od\u00adkrztu\u00adsza\u00adnie wy\u00addzie\u00adli\u00adny. Ka\u00adszel suchy bywa te\u017c opi\u00adsy\u00adwa\u00adny jako \u201em\u0119\u00adcz\u0105\u00adcy\u201d, \u201edu\u00adsz\u0105\u00adcy\u201d, \u201eupo\u00adrczy\u00adwy\u201d lub \u201ekrta\u00adnio\u00adwy\u201d. Jego le\u00adcze\u00adnie […]","og_url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/","og_site_name":"Herbapol Pozna\u0144","article_published_time":"2022-12-09T11:30:28+00:00","article_modified_time":"2025-08-08T09:34:12+00:00","og_image":[{"width":770,"height":513,"url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"webwardenzs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"webwardenzs","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/"},"author":{"name":"webwardenzs","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe"},"headline":"Zio\u0142a na kaszel — sposoby dla dzieci i doros\u0142ych","datePublished":"2022-12-09T11:30:28+00:00","dateModified":"2025-08-08T09:34:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/"},"wordCount":2024,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg","keywords":["Grypa i przezi\u0119bienie"],"articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/","name":"Zio\u0142a na kaszel - sposoby dla dzieci i doros\u0142ych - Herbapol Pozna\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg","datePublished":"2022-12-09T11:30:28+00:00","dateModified":"2025-08-08T09:34:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/#primaryimage","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg","contentUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/main_1586930280_ziola-na-kaszel-770x-c36.jpg","width":770,"height":513},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/ziola-na-kaszel-sposoby-dla-dzieci-i-doroslych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artyku\u0142y","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/category\/artykuly\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zio\u0142a na kaszel – sposoby dla dzieci i doros\u0142ych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#website","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/","name":"Herbapol Pozna\u0144","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe","name":"webwardenzs"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4458"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14182,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4458\/revisions\/14182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}