{"id":16804,"date":"2025-11-20T12:01:46","date_gmt":"2025-11-20T11:01:46","guid":{"rendered":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/?p=16804"},"modified":"2026-04-07T15:12:24","modified_gmt":"2026-04-07T13:12:24","slug":"ogorecznik-lekarski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/","title":{"rendered":"Og\u00f3recznik lekarski"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"16804\" class=\"elementor elementor-16804\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-417c29cb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"417c29cb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ae9a702\" data-id=\"ae9a702\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e74a6b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7e74a6b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Og\u00f3recznik lekarski (Borago officinalis)<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c5af578 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5c5af578\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Og\u00f3recznik lekarski to jednoroczna ro\u015blina nale\u017c\u0105ca do rodziny og\u00f3recznikowatych. Pochodzi z rejonu \u015br\u00f3dziemnomorskiego, ale od wiek\u00f3w jest uprawiany w ca\u0142ej Europie jako ro\u015blina zielarska i ozdobna. Osi\u0105ga do 60 cm wysoko\u015bci, ma szorstkie li\u015bcie o delikatnym og\u00f3rkowym zapachu i niebieskie, gwiazdkowate kwiaty, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 pszczo\u0142y.<\/p><p>Surowcem zielarskim s\u0105: ziele i nasiona og\u00f3recznika. Zawieraj\u0105 one flawonoidy, \u015bluzy, garbniki, kwasy organiczne oraz olej bogaty w kwas \u03b3-linolenowy (GLA). Substancje te odpowiadaj\u0105 za dzia\u0142anie przeciwzapalne, regeneruj\u0105ce i przeciwutleniaj\u0105ce.<\/p><p>Preparaty z og\u00f3recznika stosowane s\u0105 pomocniczo przy stanach zapalnych sk\u00f3ry, \u0142uszczycy, egzemie i tr\u0105dziku. Wewn\u0119trznie mog\u0105 wspiera\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy oraz regulowa\u0107 gospodark\u0119 hormonaln\u0105 u kobiet. W kuchni m\u0142ode li\u015bcie wykorzystywane s\u0105 jako dodatek do sa\u0142atek i ch\u0142odnik\u00f3w.<\/p><p>Z uwagi na zawarto\u015b\u0107 alkaloid\u00f3w pirolizydynowych, nie zaleca si\u0119 d\u0142ugotrwa\u0142ego stosowania wysokich dawek preparat\u00f3w z og\u00f3recznika, szczeg\u00f3lnie w postaci nieoczyszczonych ekstrakt\u00f3w.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Og\u00f3recznik lekarski (Borago officinalis) Og\u00f3recznik lekarski to jednoroczna ro\u015blina nale\u017c\u0105ca do rodziny og\u00f3recznikowatych. Pochodzi z rejonu \u015br\u00f3dziemnomorskiego, ale od wiek\u00f3w jest uprawiany w ca\u0142ej Europie jako ro\u015blina zielarska i ozdobna. Osi\u0105ga do 60 cm wysoko\u015bci, ma szorstkie li\u015bcie o delikatnym og\u00f3rkowym zapachu i niebieskie, gwiazdkowate kwiaty, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 pszczo\u0142y. Surowcem zielarskim s\u0105: ziele i nasiona [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":16907,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-16804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zielnik"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Og\u00f3recznik lekarski - Herbapol Pozna\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Og\u00f3recznik lekarski - Herbapol Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Og\u00f3recznik lekarski (Borago officinalis) Og\u00f3recznik lekarski to jednoroczna ro\u015blina nale\u017c\u0105ca do rodziny og\u00f3recznikowatych. Pochodzi z rejonu \u015br\u00f3dziemnomorskiego, ale od wiek\u00f3w jest uprawiany w ca\u0142ej Europie jako ro\u015blina zielarska i ozdobna. Osi\u0105ga do 60 cm wysoko\u015bci, ma szorstkie li\u015bcie o delikatnym og\u00f3rkowym zapachu i niebieskie, gwiazdkowate kwiaty, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 pszczo\u0142y. Surowcem zielarskim s\u0105: ziele i nasiona [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Herbapol Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-20T11:01:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-07T13:12:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Projekt-bez-nazwy-88.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"webwardenzs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webwardenzs\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"webwardenzs\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\"},\"headline\":\"Og\u00f3recznik lekarski\",\"datePublished\":\"2025-11-20T11:01:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-07T13:12:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/\"},\"wordCount\":177,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Projekt-bez-nazwy-88.png\",\"articleSection\":[\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/\",\"name\":\"Og\u00f3recznik lekarski - Herbapol Pozna\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Projekt-bez-nazwy-88.png\",\"datePublished\":\"2025-11-20T11:01:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-07T13:12:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Projekt-bez-nazwy-88.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Projekt-bez-nazwy-88.png\",\"width\":1920,\"height\":400},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/ogorecznik-lekarski\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Edukacja\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/category\\\/edukacja\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zielnik\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/category\\\/edukacja\\\/zielnik\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Og\u00f3recznik lekarski\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/\",\"name\":\"Herbapol Pozna\u0144\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe\",\"name\":\"webwardenzs\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Og\u00f3recznik lekarski - Herbapol Pozna\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Og\u00f3recznik lekarski - Herbapol Pozna\u0144","og_description":"Og\u00f3recznik lekarski (Borago officinalis) Og\u00f3recznik lekarski to jednoroczna ro\u015blina nale\u017c\u0105ca do rodziny og\u00f3recznikowatych. Pochodzi z rejonu \u015br\u00f3dziemnomorskiego, ale od wiek\u00f3w jest uprawiany w ca\u0142ej Europie jako ro\u015blina zielarska i ozdobna. Osi\u0105ga do 60 cm wysoko\u015bci, ma szorstkie li\u015bcie o delikatnym og\u00f3rkowym zapachu i niebieskie, gwiazdkowate kwiaty, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 pszczo\u0142y. Surowcem zielarskim s\u0105: ziele i nasiona [&hellip;]","og_url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/","og_site_name":"Herbapol Pozna\u0144","article_published_time":"2025-11-20T11:01:46+00:00","article_modified_time":"2026-04-07T13:12:24+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":400,"url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Projekt-bez-nazwy-88.png","type":"image\/png"}],"author":"webwardenzs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"webwardenzs","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/"},"author":{"name":"webwardenzs","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe"},"headline":"Og\u00f3recznik lekarski","datePublished":"2025-11-20T11:01:46+00:00","dateModified":"2026-04-07T13:12:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/"},"wordCount":177,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Projekt-bez-nazwy-88.png","articleSection":["Zielnik"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/","name":"Og\u00f3recznik lekarski - Herbapol Pozna\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Projekt-bez-nazwy-88.png","datePublished":"2025-11-20T11:01:46+00:00","dateModified":"2026-04-07T13:12:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/#primaryimage","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Projekt-bez-nazwy-88.png","contentUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Projekt-bez-nazwy-88.png","width":1920,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/edukacja\/zielnik\/ogorecznik-lekarski\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Edukacja","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/category\/edukacja\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zielnik","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/category\/edukacja\/zielnik\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Og\u00f3recznik lekarski"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#website","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/","name":"Herbapol Pozna\u0144","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/12ede15b056f482150a7c4f5ae1a3cfe","name":"webwardenzs"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16804"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17525,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16804\/revisions\/17525"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}