{"id":12746,"date":"2025-04-07T07:56:00","date_gmt":"2025-04-07T05:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/?p=12746"},"modified":"2025-11-05T08:54:44","modified_gmt":"2025-11-05T07:54:44","slug":"jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/","title":{"rendered":"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm)"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12746\" class=\"elementor elementor-12746\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3f0aebd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3f0aebd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a1641c\" data-id=\"2a1641c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7015de6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7015de6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Bol\u0105ce i os\u0142abione mi\u0119\u015bnie to typowy objaw ich przeci\u0105\u017cenia. Jednym ze sposob\u00f3w \u0142agodzenia b\u00f3l\u00f3w mi\u0119\u015bniowych jest korzystanie z ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej. W jaki spos\u00f3b lek rozgrzewaj\u0105cy wspiera regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni i u\u015bmierza b\u00f3l? O czym warto pami\u0119ta\u0107 stosuj\u0105c taki produkt na przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni?<\/strong><\/p><h2><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/h2><ul><li><strong>Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca?<\/strong><\/li><li><strong>Ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca \u2013 kiedy j\u0105 stosowa\u0107?<\/strong><\/li><li><strong>Jak stosowa\u0107 ma\u015bci rozgrzewaj\u0105ce?<\/strong><\/li><\/ul><h2>Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca?<\/h2><p>Rozgrzewaj\u0105ce dzia\u0142anie ma\u015bci polega na miejscowym dra\u017cnieniu sk\u00f3ry. Sk\u0142adniki aktywne zawarte w leku Neo-Capsiderm powoduj\u0105 przekrwienie sk\u00f3ry w miejscu aplikacji. Dochodzi w\u00f3wczas do <strong>rozszerzenia okolicznych naczy\u0144 krwiono\u015bnych, czego skutkiem jest poprawa ukrwienia bol\u0105cego obszaru cia\u0142a<\/strong>. Ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca u\u017cywana na przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie wspiera ust\u0105pienie stanu zapalnego. W efekcie jej dzia\u0142ania dochodzi do rozlu\u017anienia mi\u0119\u015bni, z\u0142agodzenia b\u00f3lu oraz zmniejszenia obrz\u0119ku.<\/p><p>Wyb\u00f3r preparat\u00f3w do stosowania na obola\u0142e i os\u0142abione mi\u0119\u015bnie jest obecnie ca\u0142kiem spory. R\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem postaci (np. ma\u015bci, \u017cele, plastry), zawartych w nich sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, jak i sposobu oraz cz\u0119stotliwo\u015bci podawania. Przyk\u0142adem\u00a0 ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej od sprawdzonego producenta Herbapol Pozna\u0144 jest wspomniana ju\u017c <a href=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/produkt\/neo-capsiderm-lek\/\">ma\u015b\u0107 Neo-Capsiderm<\/a>. Jest to <strong>lek przeznaczony dla os\u00f3b doros\u0142ych<\/strong>. W jego sk\u0142adzie znajduj\u0105 si\u0119: nonivamid, kamfora, olejek terpentynowy oraz olejek eukaliptusowy.<\/p><h2>Ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca &#8212; kiedy j\u0105 stosowa\u0107?<\/h2><p>Rozgrzewaj\u0105ce ma\u015bci pomagaj\u0105 pacjentom do\u015bwiadczaj\u0105cym b\u00f3li mi\u0119\u015bniowych. Dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 przy b\u00f3lach kr\u0119gos\u0142upa oraz b\u00f3lu zwi\u0105zanym z atakiem rwy kulszowej. Ma\u015bci rozgrzewaj\u0105ce <strong>wspomagaj\u0105 ust\u0105pienie stanu zapalnego przy przeci\u0105\u017ceniach mi\u0119\u015bni wynikaj\u0105cych ze zbyt intensywnego wysi\u0142ku fizycznego<\/strong>. Mo\u017cna z nich korzysta\u0107 r\u00f3wnie\u017c w przypadku naci\u0105gni\u0119cia mi\u0119\u015bni. Jest to tak\u017ce dobra ma\u015b\u0107 na skurcze mi\u0119\u015bni. Ma\u015bci rozgrzewaj\u0105ce wspomagaj\u0105 leczenie zapalenia staw\u00f3w.<\/p><p>Rozgrzewaj\u0105ce ma\u015bci dla sportowc\u00f3w stosowane s\u0105 zar\u00f3wno przed, jak i po treningu. Rozgrzanie mi\u0119\u015bni przed intensywnym wysi\u0142kiem fizycznym zapobiega bowiem kontuzji. Z kolei u\u017cycie takiego preparatu po aktywno\u015bci fizycznej <strong>wspomaga proces regeneracji i \u0142agodzi b\u00f3l mi\u0119\u015bni<\/strong>, co mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 po intensywnym treningu. Ryzyko przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni wzrasta w sytuacjach, gdy intensywno\u015b\u0107 \u0107wicze\u0144 jest zbyt du\u017ca lub treningi przeprowadzane s\u0105 zbyt cz\u0119sto. Wiele os\u00f3b chc\u0105c osi\u0105gn\u0105\u0107 szybkie efekty zapomina o tym, jak wa\u017cna jest regeneracja mi\u0119\u015bni i pozwolenie im na odpoczynek.<\/p><p>Zobacz r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/kategoria-produktu\/leki-bez-recepty-otc\/leki-na-stawy-i-nerwobole\/\">leki na nerwob\u00f3le<\/a><\/p><p>Zalet\u0105 ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cych stosowanych na przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie jest z pewno\u015bci\u0105 <strong>ich efektywne dzia\u0142anie bezpo\u015brednio w miejscu b\u00f3lu<\/strong>. Stosowanie ma\u015bci lub innych lek\u00f3w miejscowych jest mniej obci\u0105\u017caj\u0105ce dla organizmu. Wi\u0105\u017ce si\u0119 ze znacznie ni\u017cszym ryzykiem dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych w por\u00f3wnaniu z doustnymi lekami przeciwb\u00f3lowymi. Miejscowe leczenie jest wi\u0119c niejednokrotnie <strong>bezpieczniejsze i lepiej tolerowane przez pacjent\u00f3w<\/strong>. Ma\u015bci rozgrzewaj\u0105ce maj\u0105 te\u017c mniej przeciwwskaza\u0144 do stosowania. W przypadku leku Neo-Capsiderm jest to g\u0142\u00f3wnie nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na zawarte w nim sk\u0142adniki oraz uszkodzenie sk\u00f3ry. Ma\u015b\u0107 ta nie powinna by\u0107 te\u017c aplikowana u dzieci.<\/p><h2>Jak stosowa\u0107 ma\u015bci rozgrzewaj\u0105ce?<\/h2><p>Rozgrzewaj\u0105c\u0105 ma\u015b\u0107 nale\u017cy stosowa\u0107 zgodnie z zaleceniami lekarza lub rekomendacjami producenta wybranego preparatu, kt\u00f3re zawarte s\u0105 w ulotce. Prawid\u0142owe stosowanie leku w du\u017cej mierze warunkuje bezpiecze\u0144stwo terapii. O czym pami\u0119ta\u0107 podczas aplikacji ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej? Oto kilka porad, kt\u00f3re warto mie\u0107 na uwadze przy korzystaniu z ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej:<\/p><ul><li>nale\u017cy nanosi\u0107 j\u0105 na sk\u00f3r\u0119 jedynie w niewielkiej ilo\u015bci,<\/li><li>cz\u0119sto\u015b\u0107 korzystania z produktu zawarta jest w ulotce &#8212; lek Neo-Capsiderm zaleca si\u0119 aplikowa\u0107 <strong>1-2 razy w ci\u0105gu doby, a odst\u0119p mi\u0119dzy dawkami powinien wynosi\u0107 co najmniej 4 godziny<\/strong>,<\/li><li>w czasie nak\u0142adania leku na sk\u00f3r\u0119 bardzo wa\u017cne jest unikanie kontaktu z oczami i b\u0142onami \u015bluzowymi, poniewa\u017c mog\u0142oby to spowodowa\u0107 ich podra\u017cnienie. Z tego te\u017c powodu istotne jest dok\u0142adne umycie d\u0142oni po zako\u0144czeniu aplikacji ma\u015bci,<\/li><li>osoby, u kt\u00f3rych po stosowaniu preparat\u00f3w miejscowych cz\u0119sto dochodzi do miejscowego podra\u017cnienia sk\u00f3ry, powinny najpierw sprawdzi\u0107 tolerancj\u0119 sk\u00f3ry na lek poprzez na\u0142o\u017cenie jej na niewielki obszar cia\u0142a i obserwowanie reakcji,<\/li><li><strong>ma\u015b\u0107 nie powinna by\u0107 nanoszona na sk\u00f3r\u0119 uszkodzon\u0105<\/strong>.<\/li><\/ul><p>Zmagaj\u0105c si\u0119 z problemem przeci\u0105\u017conych mi\u0119\u015bni, dobrze jest pami\u0119ta\u0107 o ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej, kt\u00f3ra poprzez miejscowe rozgrzanie tkanek, poprawia ich ukrwienie i przyspiesza ust\u0105pienie stanu zapalnego. Wywo\u0142uje te\u017c <strong>przyjemne uczucie rozgrzania sk\u00f3ry i \u0142agodzi b\u00f3l oraz dyskomfort<\/strong>. Korzystanie z ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej jest wygodne. Warto wyposa\u017cy\u0107 domow\u0105 apteczk\u0119 w ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105c\u0105, szczeg\u00f3lnie wtedy, gdy problem obola\u0142ych i os\u0142abionych mi\u0119\u015bni nawraca. Dotyczy to g\u0142\u00f3wnie sportowc\u00f3w, kt\u00f3rzy mog\u0105 korzysta\u0107 z takiej ma\u015bci zar\u00f3wno przed, jak i po treningu.<\/p><p>Bibliografia:<\/p><ol><li>Gaubitz M., Schiffer T., Holm C., et al. Efficacy and safety of nicoboxil\/nonivamide ointment for the treatment of acute pain in the low back &#8212; A randomized, controlled trial. Eur J Pain. 2016 Feb;20(2):263-73. doi: 10.1002\/ejp.719. Epub 2015 Apr 30. PMID: 25929250; PMCID: PMC5029595<\/li><li>Charakterystyka Produktu Leczniczego Neo-Capsiderm<\/li><li>Kim K., Monroe J.C., Gavin T.P., Roseguini B.T. Local Heat Therapy to Accelerate Recovery After Exercise-Induced Muscle Damage. Exerc Sport Sci Rev. 2020 Oct;48(4):163-169. doi: 10.1249\/JES.0000000000000230. PMID: 32658042; PMCID: PMC7492448<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bol\u0105ce i os\u0142abione mi\u0119\u015bnie to typowy objaw ich przeci\u0105\u017cenia. Jednym ze sposob\u00f3w \u0142agodzenia b\u00f3l\u00f3w mi\u0119\u015bniowych jest korzystanie z ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej. W jaki spos\u00f3b lek rozgrzewaj\u0105cy wspiera regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni i u\u015bmierza b\u00f3l? O czym warto pami\u0119ta\u0107 stosuj\u0105c taki produkt na przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni? Spis tre\u015bci: Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca? Ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca \u2013 kiedy j\u0105 stosowa\u0107? Jak stosowa\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12748,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[125],"tags":[411],"class_list":["post-12746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly","tag-bole-miesniowe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm) - Herbapol Pozna\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm) - Herbapol Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bol\u0105ce i os\u0142abione mi\u0119\u015bnie to typowy objaw ich przeci\u0105\u017cenia. Jednym ze sposob\u00f3w \u0142agodzenia b\u00f3l\u00f3w mi\u0119\u015bniowych jest korzystanie z ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej. W jaki spos\u00f3b lek rozgrzewaj\u0105cy wspiera regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni i u\u015bmierza b\u00f3l? O czym warto pami\u0119ta\u0107 stosuj\u0105c taki produkt na przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni? Spis tre\u015bci: Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca? Ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca \u2013 kiedy j\u0105 stosowa\u0107? Jak stosowa\u0107 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Herbapol Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-07T05:56:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-05T07:54:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/masc-na-miesnie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1166\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"AdminZS\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"AdminZS\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"AdminZS\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4b779d3805c54e53c9bd2b01b67ba11\"},\"headline\":\"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm)\",\"datePublished\":\"2025-04-07T05:56:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-05T07:54:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/\"},\"wordCount\":959,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/masc-na-miesnie.jpg\",\"keywords\":[\"B\u00f3le mi\u0119\u015bniowe\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/\",\"name\":\"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm) - Herbapol Pozna\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/masc-na-miesnie.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-07T05:56:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-05T07:54:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4b779d3805c54e53c9bd2b01b67ba11\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/masc-na-miesnie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/masc-na-miesnie.jpg\",\"width\":1580,\"height\":1166,\"caption\":\"Smiling active senior people posing together holding hands in the park\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/artykuly\\\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artyku\u0142y\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/category\\\/artykuly\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/\",\"name\":\"Herbapol Pozna\u0144\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbapol.poznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4b779d3805c54e53c9bd2b01b67ba11\",\"name\":\"AdminZS\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm) - Herbapol Pozna\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm) - Herbapol Pozna\u0144","og_description":"Bol\u0105ce i os\u0142abione mi\u0119\u015bnie to typowy objaw ich przeci\u0105\u017cenia. Jednym ze sposob\u00f3w \u0142agodzenia b\u00f3l\u00f3w mi\u0119\u015bniowych jest korzystanie z ma\u015bci rozgrzewaj\u0105cej. W jaki spos\u00f3b lek rozgrzewaj\u0105cy wspiera regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni i u\u015bmierza b\u00f3l? O czym warto pami\u0119ta\u0107 stosuj\u0105c taki produkt na przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni? Spis tre\u015bci: Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca? Ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca \u2013 kiedy j\u0105 stosowa\u0107? Jak stosowa\u0107 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/","og_site_name":"Herbapol Pozna\u0144","article_published_time":"2025-04-07T05:56:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-05T07:54:44+00:00","og_image":[{"width":1580,"height":1166,"url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/masc-na-miesnie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"AdminZS","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"AdminZS","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/"},"author":{"name":"AdminZS","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/d4b779d3805c54e53c9bd2b01b67ba11"},"headline":"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm)","datePublished":"2025-04-07T05:56:00+00:00","dateModified":"2025-11-05T07:54:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/"},"wordCount":959,"image":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/masc-na-miesnie.jpg","keywords":["B\u00f3le mi\u0119\u015bniowe"],"articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/","name":"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm) - Herbapol Pozna\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/masc-na-miesnie.jpg","datePublished":"2025-04-07T05:56:00+00:00","dateModified":"2025-11-05T07:54:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/d4b779d3805c54e53c9bd2b01b67ba11"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/#primaryimage","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/masc-na-miesnie.jpg","contentUrl":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/masc-na-miesnie.jpg","width":1580,"height":1166,"caption":"Smiling active senior people posing together holding hands in the park"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/artykuly\/jak-dziala-masc-rozgrzewajaca-i-jak-wspiera-przeciazone-miesnie-neo-capsiderm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artyku\u0142y","item":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/category\/artykuly\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak dzia\u0142a ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i jak wspiera przeci\u0105\u017cone mi\u0119\u015bnie? (Neo-Capsiderm)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#website","url":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/","name":"Herbapol Pozna\u0144","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/#\/schema\/person\/d4b779d3805c54e53c9bd2b01b67ba11","name":"AdminZS"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12746"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16663,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12746\/revisions\/16663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbapol.poznan.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}